怎样治白癜风 白癜风脸上长痘痘怎么办

　　李医生，我脸上有白癜风，但最近又长痘痘了怎么办啊？

　　患者朋友要注意做好日常护理，避免把“痘”也变成白癜风。

　　脸上长痘痘，大部分是内分泌失调所致，而内分泌失调与白癜风病变也有一定的联系。所以白癜风患者要注意做好日常护理，避免脸上起痘痘，也避免白癜风病情变得严重。

　　1.良好的饮食作息习惯

　　为调节内分泌，避免长痘。食物应多品种、多变化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。所有食物需适合白癜风患者食用，另外饮食需清淡，不宜太油腻。

　　经常熬夜不按时休息也会导致身体内分泌失调。白癜风患者应避免这一现象，养成良好的作息习惯，保证人体抵抗力，减少白癜风发病几率。

　　2.注意皮肤清洁，不抓挠皮肤

　　平时要注意对白斑皮肤的清洁护理，比如用32～37℃的温水，护肤品用高质量、无添加剂、刺激性小的牌子等。

　　如果痘痘刺痒患者用手抓挠或大力揉搓的话，很可能诱发白癜风“同行反应”，促使白斑增大、扩散。所以患者要注意不要抓挠痘痘，也不要大力揉搓皮肤。

　　3.适当的锻炼增强体质

　　适当的锻炼可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力，通过出汗排毒，还能预防痘痘形成。所以白癜风患者可选择适合自己的运动项目，适当锻炼，有助于病情恢复。

　　4.保持良好的精神状态

　　如果情绪长期处于紧张、自卑等不良情绪压力下，皮肤很容易出现痘痘。所以白癜风患者平时要注意调节精神状态，稳定情绪，避免因长痘痘而引发白癜风。