学习传统杨式太极85式拳解释（35）

《感恩太极》对转身摆莲的解释：一是托掌出击丶转身扫腿丶后坐摆腿丶一气呵成。二是外摆腿双摆莲。三是领悟势势以意为先，全凭心意下功夫。