【豆浆食谱】7款营养豆浆配方，简单营养，一周不重样！
破壁机丨食谱
营养豆浆跟普通的纯豆浆相比，里面添加了不同的营养食材做出来的豆浆口感风味各异，营养更全面，关键是味道还很赞哦，感兴趣的宝宝们快快学习起来吧！
01
原味烘培豆浆
食材：
黄豆：1杯、糖：适量、水：800ml
做法：
1、将豆子在锅中烘培至微金黄色（烘焙过的豆子做豆浆会更香）
2、将烘培好的豆子放入破壁机中，加入800ml水启动豆浆键
3、最后放入适量糖搅拌即可（糖要最后放，不然容易出现糊底等现象）
02
胡萝卜营养豆浆
食材：
豆子：30g、胡萝卜：1根、核桃：30g
糖：适量、水：适量
做法：
1、将所有食材清洗准备好
2、将准备好的食材（除了糖）全部放入破壁机中启动豆浆键
3、打好后将糖放入搅拌均匀即可
03
红茶豆浆
食材：
豆子：1杯、红茶：2大勺、糖：适量
做法：
1、将黄豆用破壁机打成豆浆
2、取出500ml和红茶放入锅中小火煮开
3、不停搅拌，煮好的豆浆过滤掉茶叶加入适量糖即可
04
南瓜豆浆
食材：
南瓜：1/4个、黄豆：1小杯、糖：适量
做法：
1、南瓜去皮，黄豆洗净
2、将南瓜和黄豆放入破壁机中选择豆浆键
3、做好后稍加过滤加入适量糖即可
05
鹰嘴豆豆浆
食材：
鹰嘴豆：1杯、糖：适量
做法：
1、将鹰嘴豆洗干净放入破壁机
2、选择豆浆键进行研磨
3、完成后加入适量糖
06
薄荷花生豆浆
食材：
花生：100g、新鲜薄荷：30g、盐：适量
做法：
1、将薄荷清洗干净
2、将花生加入100ml水在破壁机中打成花生浆
3、将花生浆放入锅中加入少许清水
4、洗干净的薄荷加20ml清水放入破壁机打成薄荷浆
5、最后花生浆煮开后加入薄荷浆，搅拌均匀关火
07
豆浆蒸蛋羹
食材：
豆子：200g、鸡蛋：2个、盐：少许
做法：
1、将豆子放入破壁机加入清水打成豆浆
2、鸡蛋打入碗中加入少许盐打散
3、将豆浆加入蛋液搅拌均匀静置几分钟
4、放入蒸锅中，盖上盖子防止水汽进入
5、开火蒸，锅中水开后继续蒸5分钟左右即可
以上就是这7款营养豆浆的食材配方和详细做法，不同的搭配营养功效也不太一样的，口感上也各不相同，大家可以根据个人喜好来选择自己喜欢的口味，甜度可以根据喜好添加糖的用量，建议少糖更健康！
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