孩子的日程表、计划怎么做？
【第1057篇原创文章】
上周，提到了孩子的计划，
本来我想周末分享一下，
但是我又觉得单纯分享一个表格说不清楚，担心引起误读。
表格仅仅是一个工具，
就像企业管理的KPI，OKR，BSC……这些管理工具中的表格，
都只是一种方法，
但运用的结果如何，
和团队的氛围、文化、和管理者、个人，都息息相关，
不同的团队运用起来的效果也是有差异的。
但工具肯定有合适不合适，
个人认为，
最合适的管理工具，
一定是最大程度激发团队和个人潜能的工具，
而不是最好的“管控”或”操控“的工具，
能激发人的自律能力、创造力、工作的热情，
就是好工具。
对孩子亦如此，能促进孩子逐渐从他律到自律，就是好工具。
下面这张图，是Mini的这个学期的计划表，
这已经是调整过的第二版。
（只有黑色部分需要打勾，三周一张表)
这张表怎么诞生的呢？
开学之前，我们开了一个家庭会议，
这个会议，我们先一起确定好了“必须要做的事情”，和“想做的事情“，
这两个类别是列入到我们的计划中。
然后我根据孩子们的时间，给他们建议，落实到每天，
做成日程表。
孩子们每完成一项，就打一个勾，
这个感觉是很好的，
打勾时会有满满的成就感、仪式感。
1、为什么要做计划？
可能每个家长对孩子做计划的作用，
理解都是不同的。
比如，一些家长认为做计划的主要目标就是目标分解，
每天管控进度，那么最重要的就是达标。
还有一些家长认为做计划主要是让孩子学会自律，
那么，孩子最重要的就是实施。
还有一些家长认为，做计划就是为了给孩子主动权，
那么，最重要的就是让孩子学会合理安排自己的学习生活。
这些，应该都是做计划的目的。
做计划不难，
难的是做完后。
没有人的计划可以完美无差地实施，
包括成年人，
有一句话叫：计划赶不上变化，
还有一句话叫：如果没有计划，就只有变化。
所以，我们还是要有计划。
计划不光只是给一个人压力，
也可能成为减压神器。
因为很多时候，人过度的压力，就是因为有“不切实际的目标”，
虽然没做成计划，但是脑子里是有计划的，并且这个计划没有写出来，
因此没有得到合理的评估。
一旦没达到脑子里的那个计划，就会感到非常焦虑，
甚至有强烈的自我否定。
所以，计划，能让孩子更有掌控感，
感受到，自己是可以的。
下面这图是mini幼儿园大班时候做的一个计划，
那会还完全不会写字，火星文哈哈哈。
只是看到哥哥做计划，她有了一个基本的概念，
在幼儿园画画时，老师还跟我提到，说她用表格做计划。
这是mini去年11月份做的计划，没有不足哈哈哈哈哈……
每天让孩子总结一下收获和不足，
或者，每天让孩子自己提三条值得鼓励的事情，
区别是什么呢？
当孩子状态不够好，需要鼓励更多，那么可以去掉反思不足，
而是让孩子不断鼓励自己，每天值得鼓励的三件事。
持续一段时间后，这样的暗示会发生质变的！
这个是哥哥2月份的一天（当时疫情在家）
2、计划的实施
上个月在线下做活动时，
有家长问我，给自己中班的孩子做了计划后，
还是不会主动去完成，
每次都是提醒了之后，
才会去主动做，如果父母回家晚，
那么计划就是空的。
为这事，甚至动手打过吼过骂过，都没用。
我说句公道话，
太正常了！
因为负责孩子做计划、策略、情绪控制的大脑，
要到25岁才完全成熟，
所以孩子正常来说就是做事没计划、没策略（无脑）、动不动就情绪爆发大哭大闹，
（说得好像25岁以上的人就一定能做好似的）。
因此，做好心理准备！
在漫长的过程里，你都别想着凭借一张计划表，
孩子就能完全做到！
但这不是我最想说的，
我最想聊聊的是，做不到怎么办？（你说，是不是很想知道？）
可能很多人会想到奖惩，
积分积小星星、小红花，然后兑礼品。
我不想一竿子打死，说有奖惩就是完全不对，
但是最好是随着孩子年龄增大，逐渐淡出奖惩，孩子越大越要慎用奖惩。
习惯养成，最主要是”尝到甜头“，
感受到了自律给自己带来的好处，
如果没有，内心十分反感的自律是很难真正持续的。
所以，当孩子的甜头一直来自于外在的奖励，
那么当奖励停止时，孩子就会停止行为。
可是，如果逐渐淡出，让孩子从关注奖励，到关注到自己的体会，
还是有可能的。
五年前，我也曾经用过“逻辑后果”，
就是和孩子约定，如果完不成，就做多少俯卧撑，
孩子也同意了。
结果，孩子并没因此就能如期完成计划，俯卧撑越做越多。
现在，我选择了：做不到，不会怎么样！
结果如何呢？孩子并不会因为没有奖惩，就不认真对待他的计划。
为什么呢？相比五年前，小潘潘肯定是比之前更加自律了，
但这是因为我改的原因吗？
恐怕原因是全方面的，
年龄、自信心、整体状态、成绩、甚至社交……
所以，
一个人内在的状态良好，
才能有自律，越自信的人越自律，
因为自律，就是非常需要勇气、行动力和责任心的事情！
所以，孩子做不到时，光加大奖惩的力度，
只会让孩子感到无能为力，感到沮丧和加剧内心的不自信感受，
不如让孩子用自己的节奏去进步吧！
所以，我选择了让孩子更积极主动，更有掌控感地面对“计划表”，
让某个工具，成为孩子自己的帮手，
而不是我管理孩子的帮手。
当孩子受益之后，孩子才会重视自己的计划，
才不会认为这种东西是父母弄来约束自己的。
那真的放任自流，计划就完全是自己的吗？
不，每天都要一起回顾，
听下孩子怎么说，
为什么没完成，原因是什么，如何才能做得更好，
下次的计划是什么？
试想一下，我们其实也有完不成的计划，
但责任是我们自己承担的。
完不成已经内疚了，不如给个克服困难的勇气，让孩子靠自律更进一步！
3、计划能力的发展
第一、工夫在诗外
计划完不成，并不一定是孩子懒惰、懒散，
还可能是孩子没兴趣、没动力。
当孩子没有足够的动力，
就像孩子没有发条一样，
我们要适当给孩子上一点发条，
从外在给孩子一点力，
当孩子走得更远了，
就会懂得，这份自律带来了更多自由。
那怎么上发条呢？
加油，哦不，喝水……呃，其实就是多鼓励！
如果表扬是蜜糖，鼓励就是水，清淡无味，但恰到好处。
比如，小潘潘小时候，连作业完成都成问题，更别说什么其它了。
这个时候，他的自我效能感是非常低的，
那我的感受也是非常低的，
如果大家持续走低，就一起跌入谷底。
具体怎么做，那就要分情况了，
简单地说，不要和别人比，你不比，孩子就会和自己比，自信心就会越来越强；
不要受外界评判的影响，就算我是育儿博主，我也要接受我的孩子并不优秀，不管老师怎么评价，我都发自内心欣赏他们，当你发自内心的欣赏，你放心，你孩子一定一定能感受得到，这就是上发条，就会越来越好！
不要因为未来而感到焦虑，你以为看清楚的未来，别太自信了，不信你想想，20年前，你能想到今天你是这样吗？一旦你放松了，你就会发现，你孩子有很多地方闪闪发光！
第二、有好的情绪，才会发育更好
负责孩子计划能力发展的前脑发育，
和孩子的情绪能力十分相关，
当我们做了计划，却每天因为计划鸡飞狗跳，
稍微做不好就一顿打骂，
那么这种不良的情绪，反而会让孩子的大脑受到伤害，
这一点，很多脑科学家证实过。
所以，关系是教育的基本保证，一切前提！
所以，让计划能更好地指导孩子变得更好，
而不是专业找茬，
有看得到的进步、有仪式感、有坚持，就是一份好的计划表。
第三、不要过满
每天要有自由的时间，不要过满，
如果过满，就再调整一下，
计划内容最好包括了运动、阅读、兴趣发展。
我每天8点检查作业，前面的时间，孩子自由支配。
后面会根据完成情况，安排自由时间。
做得不好，要重做的，就留在剩余的时间里，
做好了，剩余的时间就可以自由休息一下，读读书什么的。
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