梁宝川:如何让自己保持一个好的考研学习心态?

每日写一篇文章的第2年2

梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦

在考研学习方面我们经常容易犯的一个错误,也是十分关键的错误。

在于我们学习心态的问题。

我们通常在学习方面想的就是:

我要快速学习,快速理解,然后快点通过考研。

直白的说,总想着快,总想一口吃下一个大胖子。

所以很多人在学习方面就比较焦虑。

一直在看书,在学习,但是感觉效果不是很好。

总感觉自己看了一天书,肯定会有一定的收获。

成绩不至于满分,但至少提升十几分,二十几分应该没问题吧。

现在想一想,是不是这样的心态?

但是现实呢?

原来怎么样,依旧怎么样。

一成不变,就是真实写照。

原因在于什么呢?

就在于我们过于着急了,心乱了。

心乱则诸事乱。

所以在学习方面,我们首先调整就是心态,一定要让自己慢下来。

我非常推崇的一个心态,就是

不急,不弃,不求大。

就是指:

做事情不能够太过于着急,要慢下来。

然后不要求大的目标,大的成果,自己设立一个小的目标。

然后慢慢的做,持续去做,永不放弃。

看到这里,我相信大家心里肯定有一个问题。

心态重要性大家都知道,都懂,但是为什么依旧没有起作用呢?

我之前写过一篇文章,主题就是为什么道理大家都懂,但是大部分人都做不到呢?

原因在于什么呢?

就是在于大家对于态度重要性的认知程度不同。

为什么有的人知道心态重要性他也能够做到,并且做的非常好,但是有的人他也知道心态重要性,但他依旧保持原样。

因为有的人他对于心态重要性的认知程度是10

因此他虽然知道这很重要,但是已经没有去行动。

而有的人在于他对于心态重要性的认知程度是1000,甚至10000

因此,高度的认知导致他立刻去行动,去调整自己的心态。

这就是为什么道理大家都懂,而有的人能做到,而有的人做不到。

就在于大家认知的不同。

为了方便大家更加理解这个道理,我再给大家举个例子。

大家知道遇到匪徒持枪最好一定要双手抱头,维持自己的安全。

 

但是如果在日常生活当中训练这个动作。

大家总是玩玩乐乐,动作比较敷衍。

这个时候大家对于双手抱头,维护自己生命安全这个道理的认知层次比较低。

但是如果当你真的遇到了匪徒持枪这样的情景。

你对这个道理的认知程度像火箭一样,蹭的一下上去了,甚至上1万,上10万。

在你强有力的求生欲的情况下,你会特别规范的做好双手抱头这个动作,并且话都不说一句,生怕匪徒找自己挟持做人质。

哈哈

这就是两种认知差异的存在。

所以大家如果想要调整自己的心态。

首先最重要的就是提高自己对心态重要性的认知程度。

毕竟道理都懂,但是如果认知程度低下,一样会导致自己行动有没有变化。

如何去提高自己对于心态重要性的认知程度呢?

这里给大家分享一个比较实用的办法,也是我常用的方法:

我们主动的,不断地去思考理解心态的重要性。

然后写成一篇篇的文章。

你思考得越发深入,你写的文章越多,那么你对于心态重要性的认知程度便越高。

当你认知程度达到一定程度时,你会发现,你再不改变,人就废了。

然后你会迫切的寻找各种方法去调整自己的心态。

比如说你围绕不急,不弃,不求大的心态深刻思考100次,从不同的角度写上10篇文章。

你对于这个心态将会产生非常深层次的认知。

而这种认知也会倒置倒逼你产生相应的行动。

因为认知和行动总是相匹配的。

如果你认的认知比较浅薄,那么行动也会特别的低下。

如果你的认知程度非常的高深,那么你的行动力也会变得特别强。

因为只要认知和行动出现过匹配,你会感觉特别难受,特别膈应,感觉浑身不舒服。

所以如果真的想要保持一个好的心态,那么一定要提高自己对于心态的认知。

光看没有任何意义,而是需要你去深入的思考,不断的去思考,不断的提高自己的认知才有意义。

好了,今天的分享到这里了,希望对你有一定的帮助。

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