拍打疏通心包经为心脑血管保驾护航!

心包经曾被我说成是用来救命的，且在多篇文章中屡次强调这条经的重要性，但仍然觉得言不尽意，许多神奇的功效正急待开发，探宝行动看来要更加深人，要掘地八尺才行。要想再深人地学习经络， 就要先学会观察经络的走向。经络的走向包括两个方面: 一个是标有穴位的主经，还有一个是在经络图上找不到的“暗行之路”。如《黄帝内经.灵枢.经脉》上说心包经的走向“起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦(三焦是指整个腹腔)。

如果我们仅从图中看，心包经是不经过膈肌、上腹、中腹、下腹部的，所以“下膈，历络三焦”就是心包经的暗行之路。虽然这条“暗道”上没有穴位，但是既然经络循行过此，按“经脉所过，主治所病”的原则，可以看出心包经可以通治上、中、下三焦的病症，真是所谓“包'治百病!

心包经在经络图上显示为从胸走手，起于乳头外I寸的天池穴，止于中指指甲旁的中冲穴，左右各9个穴位。

《灵枢〉上说心包经主治“手心发热，心跳不安，胸闷心烦，喜笑不休，臂肘屈伸不利”。现在临床上多用于治疗与心脏、心血管有关的疾患。

下面就选几个心包经的常用穴，和大家稍微细致地探讨下，希望大家能够记下来。

曲泽--善治冠心病、 高血压等

此穴在时横纹上。曲，这里代表肝的意思:泽，是滋润的意思。所以这个穴有滋养肝的功效。为什么说“曲”是指肝的意思呢?《尚书洪范)日:“木日曲直”，肝在五行中属木，曲直是“曲中有直”，也就是“刚柔相济”，说明了肝木的正常属性应该是“坚中有韧”的，就像肝所主的“筋”那样。

此穴是手厥阴心包经的合穴，最善治痉挛性肌肉收缩、手足抽搐以及心胸烦热、头昏脑涨等“肝风内动”之症，即现代医学所称的冠心病、高血压等。

郄门--专治急性病

此穴在腕横纹上5寸。“郄”的意思是指“深的孔穴”。郄门是心包经的“郄穴”。郄穴在经络中具有特殊功效，专门用于治疗急性病。

每条经都有一个郄穴， 如胃经的郄穴叫“梁丘”，膀胱经的郄穴叫“金门”。当突发胃痛时可揉梁丘，若急性腰痛就点金门。

当心绞痛时点揉郄门穴也可即时缓解症状。

不过这些穴位最好平日就多揉（多拍），不要非等到急性发作时再去找，恐怕那时就是想揉也没有力气了。

郄门穴穴位较深（可以直接用拍痧掌拍打），自己按摩时可用右手拇指用力按住此穴，同时左手腕做顺时针旋转。这时此穴就会有较为明显的感觉(不要等到发病时才想起去按摩，那时您定是心有余而力不足了，还是平日就揉一揉，防患于未然吧)。

内关治心、胸、肺、胃等疾患的要穴

此穴在腕横纹上2寸。历来医家都把内关穴当成是个万能穴，为治疗心、胸、肺、胃等疾患的要穴。《百症赋》上说“建里(任脉穴位，肚脐上3寸)，内关，扫尽胸中之苦闷”。

据我的经验，此穴镇静安神的效果不错，可用于心慌失眠， 还有止呕的作用，可用于晕车，对于慢性胃肠炎也有显著疗效，但需与肿经的公孙穴合用，效果才好。内关穴还能治疗膝关节痛，但需与“跪膝法”合用，疗效始佳。

大陵健脾要穴大陵，意为“大土山”，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的输土穴，心包属火，自然是“火生土”了。

由此可见，大陵为健脾要穴。大陵穴善治口臭。口臭源于心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛所致。大陵穴最能泻火祛湿。火生土则火自少，脾土多则湿自消。一穴二用，自身能量转化，最是自然之道。

很多报道说大陵穴治疗足跟痛效果不错，您不妨一试，但个人觉得点揉手掌根部与足跟相对应部位的痛点效果更佳(可在手掌根部仔细点揉探查下),左脚跟痛就点揉左手掌根，右脚跟痛则点揉右手掌根。

劳宫-- “劳累了以后去宫殿休息”

心包经的劳宫穴，我曾解释为“劳累了以后去宫殿休息”，以强调这个穴最补心血。有网友说，揉劳宫穴居然治好了他多年的便秘，真是意外的收获。通常在刮痧前让患者自行准备中药生脉饮，以防止有些人“晕刮”， 往往是心脏功能较弱的人会有这种情况。如果刮痧时突感心慌、 恶心，可以掐按劳官穴，没多久又会精神抖擞。

劳官穴的功效还远远不止这些。参加而试或者是在其他重要的场合，我们有时会紧张得手心出汗、心跳过速，这时您不妨按按劳宫穴(左手效果更好)。转瞬间，您就会找回从容镇定的感觉。

在学习穴位时，大家不要被书上的说明所限制。穴位岂止是这点儿能量，它就像我们的孩子，您真不知道它还有什么超常的能力没被您发现。如果您先人为主，觉得它也就这样了，没什么大的出息了，那您的“宝贝孩子”就真要被埋没了。

我们要相信自己的潜能，也要相信大自然总会给我们机会，让我们喜出望外，但如果您没有一顆充满激情与感恩的心，那就永远都将一无所见。