爱的表达

奶奶说，晚上尿频，不到一个半小时1次，一晚上起来5次左右。

晚上，朋友给奶奶按揉厥阴经劳宫穴、少阴经少府穴附近，一边按揉，一边让奶奶注意做提肛动作。奶奶说，没啥特别感受。朋友说没事，看看晚上起夜情况。

第二天早上路过奶奶房门，奶奶特别激动，对她说：太神奇了，我昨晚只起来2次！

朋友虽然心里也很高兴，但是表面故作淡定：挺好的，我们再观察几天，看看变化。

奶奶让朋友给她手上画穴位，这样白天在家可以自己按揉。下班回来，奶奶反馈白天也减少次数了。第二天晚上也只起夜2次。

奶奶一开始就特别支持这朋友学习，现在奶奶也开始看《黄帝内针》这本书了，想自己也学起来。

朋友觉得效果这么好，是因为有奶奶的信在。

还有一个朋友分享，某天凌晨一点多到家，洗漱时发现母亲因为背痛翻来覆去还没睡着，这样父亲也没法睡。

朋友随即让父亲和孩子睡一个屋子，自己在母亲身边，根据痛点辩证，在手上按揉。

可是母亲左摇右晃，难受得不行，很难安静放松下来。

朋友有点着急，觉得不好导引也无法感受变化，但是很快想到老师说的“正己”，随即平复自己的心，然后又问母亲，你还有哪里不舒服？她说心烦意乱的，心难受，焦躁得不行。

朋友帮母亲拉了几下腋前大筋，又在厥阴经、少阴经同气点按揉。母亲自述好些了，朋友躺下开始睡觉。

睡到中途醒来，朋友看见母亲又难受地趴着，便把手搭在母亲少阴经神门穴附近。

朋友因为实在是困了，就这么搭着，渐渐感觉母亲身体不再来回扭动，然后听到轻微的鼾声，总算睡着了。朋友也迷迷糊糊睡着了，手就这么一直搭着母亲的手。

早上，母亲那些难受的症状不见了，状态还不错。

晚上睡不好觉确实痛苦，这次体会到母亲病痛时的感受，也体会到父亲的不容易，朋友在心里下决心，以后母亲晚上再难受的话，就像今晚和母亲一起睡。

这两个案例，从理法上讲，有内针指法基础的学人，大多可以做到，让我体会很深的是里面两句话。

一句话，是前面一个朋友，她觉得效果好是因为“有奶奶的信在”。

我觉得，奶奶有的不仅是信，还有这个朋友的孝。即使双方隔了一代，仍有这样一份关切和互动，这在都以为自己很忙的现今，难能可贵。

还有句话是另一个朋友的感慨，以后母亲晚上再难受，她就陪着母亲一起睡。有这份心在，对于她母亲来说，已是情感上最大的慰藉。

学习内针指法，可以帮助家人守护健康。但手指承载和传递的不只是缓解痛苦的方法，更是一份从内心自然流出的心意，这份东西可称之为爱。

这份东西没有边界，也不需要导引，不需要刻意去感受变化。只要心里有这份东西，就有了彼此之间的阴阳交感与和合。

有次内针指法分享，有人问我对孝的理解，没想到接过话筒那一刻，我却无语凝噎，流泪满面。我想起母亲多年前因病离世，仓促之间，连说声对不起都没有机会。

情感深处隐藏很久的结，无意中被抽动了一下。

那次分享我只回答了一句话：尽自己努力去帮助身边每一个人，这是我当下理解的孝。

其实作为父母亲，可能不会想着要求子女回报什么，简简单单一个问候、一句祝福，已经十分满足。

前阵子，在外地读书的孩子身体不适，我去陪伴了几天。在的时候没啥，走的时候，刚上车不久接到孩子微信：万分感谢你来陪我。

一个感谢已经很好，万分感谢这几个字，让我真切感受到孩子的心意。

孩子们不是不懂得感谢，而是不习惯表达感谢，或者说，还没理解那份表达背后所蕴含的力量。

就像我对自己母亲，虽然年青时老是让她牵挂，甚至惹她生气，但是心中对母亲的爱从未走远。我深深遗憾的是自己总有那么多借口，没能在母亲面前表达更多的爱意。

当我们用指法去帮助身边的亲人，其实也是一样，在手指按压或按揉的后面，那份从内心深处自然流出的东西，才是他们心头最需要的养分。

也许，这是天底下最好的疗愈。

张三针笔记

三生万物   针行其道