重温经典 | 张景明教授权威解读老话之“常饮菊花茶，老来不眼花”

张景明教授走进央视CCTV10

《健康之路》精彩开讲，好评如潮。

应广大学友的强烈要求，

我们精选了15个已经播出的精彩老话，

今天继续重温其中一条，

品味那些耳熟能详的老话背后的养生智慧。

主讲专家：张景明教授

老话八：“常饮菊花茶，老来不眼花”

菊花的功效一：清肝明目

菊花药食同源，可疏散肝经风热、清肝明目，对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的治疗效果。

菊花的功效二：清肝火、药引子

在六味地黄丸的基础上，添加枸杞子和菊花两味药制成杞菊地黄丸，适用于治疗由肝肾亏虚所导致的眼睛昏花。

菊花在此方中，一可清肝火，二可将药效引入肝肾。

选对菊花品种才能缓解眼疾

不同品种的菊花有不同的功效，想要“常饮菊花茶，老来不眼花”，专家推荐您喝白菊花。

白菊花怎么喝？跟着专家学起来~

夏季：白菊花配绿茶

夏季，火气较大易上火，专家推荐您喝绿茶时放2~3朵白菊花，帮助去心肝之火。

冬季：菊花枸杞茶

冬季适合补肾，而枸杞可补肝肾之精，白菊花搭配枸杞制成菊花枸杞茶，每天来一杯哦~

听听张景明教授在央视的权威解读~