18条中肯建议，送给业余乒乓球爱好者，别再走弯路了！｜附：业余乒乓球友在实战中要这样做，你就能避免失...

1. 不用过分爱惜球拍，球拍只是获得乐趣的工具。

2. 没有绝对完美的球拍，也没有绝对完美的技术。

3. 当你觉得你要用护膝的时候，不要去买护膝，而是应该直接去医院。

4. 不要买低于200块钱的仿拍，那只是徒劳的浪费资源满足自己的虚荣心而已。

5. 当你觉得球拍太多并逐步出掉手中多余的拍子时，恭喜你，你终于可以安心学技术了。

6. 花1000块请教练会比花1000块买个拍子更有效。

7. 试打别人的拍子永远感觉比自己的好，所以不要妄想一两次就摸清它的脾气。

8. 乒乓球运动中最重要的活动叫热身，最重要的活动叫思考。

9. 业余选手中，只带一只球拍练习兼比赛，那叫潇洒;一只比赛，一只练习兼备用叫标配;带三只以上球拍纯属瞎折腾。

10. 为用什么套胶而发愁是浪费时间，难道没听说过狂3么。

11. 每个球友都经过“初级阶段”这个过程，所以你可以经常到这里看看这一方面的帖子，沿着前人的成功步伐走肯定比自己摸索要省时省力。实际上这里很多文章也是针对初级阶段球友的，不一定对，仅供参考。

12. 高手们总是在对你技术不屑的同时对你手中的拍子流露出羡慕和惋惜的眼神。所以，烧拍要低调。

13. 重要的话要说3遍，最标准的刷胶水方式是刷3遍。

14. 不要期望球拍的高科技会给你带来任何质的变化，因为你不是在实验室里打球。

15. 经典的拍子不是因为拍子本身经典，而是因为使用他的人造就了经典。

16. 有些拍子可能贵的毫无道理，但是便宜的拍子一定有它便宜的原因。

17. 有一个相对固定的打球圈子，“以球会友”，通过打球结识新朋友。

18. 大家共同探讨，共同进步，三是给自己强加一个约束，避免“三天打鱼两天晒网”。

业余乒乓球友在实战中要这样做，

你就能避免失误球

现在尤其是反胶球友很多人对于失误的理解就是认为发力过多，认为增加摩擦就是增加保险，其实这是一种误区！

这个问题咱们先从后往前说。业余球友刚开始肯定是觉得自己打球就会发力，造成打球盲目性很大，失误太多，理解成只要会摩擦了，就会减少失误了，这是不对的。

其实失误的多少和会不会摩擦球没有直接的关系。之所以失误多是因为判断上的失误，以及击球技术动作不合理造成的。

简单的说上旋您按下旋打，下旋您按上旋打，即使您不发力只摩擦一样会失误。所以一定要在训练和比赛中练好眼睛的判断力，知道来球是何种旋转、是长是短、是不是可以找到合理的击球时机以及位置，这第一步做到了，咱们才能谈到怎么合理的击球。

击球合理了，就不盲目打球了，失误自然减少了，这才是一个良性正确的循环。才能慢慢的涨球。再说说关于击球合理，就是说如何才能吃住球或者说摩擦住球呢？

摩擦球咱们就先以正手拉下旋球为例，以手腕手臂的爆发力由球的后下方向前击出，等拍子击到球后手指带动手腕突然改变击球方向往左转动（右手持拍为例），整个动作就是向前，然后向左，一气呵成，这个过程做完，自然就有摩擦在里面。

要想处理好摩擦的感觉就是要处理好击、擦的感觉。因为每个人的感觉不同，这个很难统一标准，你只要记住先把球撞住，摩擦的事情只是在你熟能生巧后的顺势而为而已。

还有球友们要注意的就是不论机会多好千万别想一板打死对手，要中上等力量足以，大概60%~70%足以，发死力容易控制不住造成失误。