天气热了要多吃苦瓜，教你不苦的做法，清热败火，上桌就抢光 / 开普饭

美味小舍:今天给大家分享一个夏季的爽口凉拌菜,凉拌苦瓜的做法.清热解暑,脆嫩爽口好吃.有清热解暑的功效,天热吃这个再合适不过了.做法简单,2分钟就能学会.

7月份是一年中气温最高的月份,且南方地区多伴有潮湿.闷热感,因此遇到高温天气时,应尽量避免在室外进行剧烈活动,外出时请戴好遮阳帽.太阳镜和太阳伞等.平时保证充足睡眠,多喝水,多吃水果和蔬菜.如遇高温, ...

对于怕胖的我来说,夏天的苦瓜比西瓜更受欢迎.西瓜解暑没错,但糖分太高,每次吃总是一小角,绝对不会拿第二块,苦瓜就不同了,一周总得吃上几次,以炒食居多,最爱的做法也是炒,不管是清炒还是加肉炒.苦瓜清热解 ...

在咱们平常生活中,面条的吃法多种多样,比如说可以煮着吃,可以炒着吃.虽然搭配面条的卤子比较多,但是从本质上来讲,无论是什么口味的面条都是煮出来的.今天就来跟大家分享一道面条非常不一样的做法,这个面条的 ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜".夏日的天气潮湿闷热,稍不注意就容易产生暑湿症状. 而瓜类含水量高,营养成分上兼具高钾低钠的优势,且富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分,帮助人 ...

苦瓜笋豆老鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

夏天到了,遇到此瓜别手软,每周吃2次,解腻爽口,清热降噪. 夏天到了,宁可不吃肉,也别忘记吃这瓜,维C含量居瓜类之首,每周吃2次,不仅解腻爽口,还可以很好的缓解炎热.因为夏天天气炎热,人们此时最容易心 ...

春天是一个比较容易上火的季节,在春天应该多吃一点苦瓜,因为苦瓜可以起到清热降火的作用.今天就来跟大家分享一道苦瓜非常美味的做法,这道苦瓜做法就是苦瓜炒蛋,做出来之后非常营养,非常美味,非常可口,而且做 ...

面条是咱们平常生活中非常常见的主食,很多朋友比较喜欢吃.今天跟大家分享一道用面条搭配鸡蛋做出来的美食,鸡蛋面条饼.这绝对是面条最好吃的做法了,而且这样做出来的面条饼在外面都买不到.这道鸡蛋面条饼做出来 ...

天气热了要多吃苦瓜，教你不苦的做法，清热败火，上桌就抢光