太极拳的 “顺缠是开劲 ,逆缠是合劲”,这样理解才是对的
陈鑫在《陈氏太极拳图说》中提出“太极者,缠丝法也,.......,此运中气之法门,不明此,即不明拳”,这是在太极拳界首次提出了太极拳“缠法”这个概念,但陈鑫并没有解释清楚到底什么是“缠法”。洪均生公在《陈式太极拳实用拳法》中提出“缠法,即自转的顺缠、逆缠,以及公转的正旋、反旋”,从而将复杂的太极拳“缠法”简单明了地用现代物理学概念做了定义,使得缠法有迹可循,便于训练,不再是神秘的东西了。这是洪均生公对太极拳的一大贡献。
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推而广之,任何运动,只要是同时存在“自转的顺、逆,公转的正、反”即是缠法运动,都可以归为太极的运动方式。细想一下,自然界或者生活中,很多物体的运动都属于这个范畴。但就武术而言,无论是摔法、拿法,还是打法等等,都是带有这个螺旋运动模式的。所以洪均生公将“螺旋运动”定为太极拳的基本运动规律。但洪均生公在《陈式太极拳实用拳法》中又提出“顺缠是开劲,逆缠是合劲”,并强调说“这是必然的”。
就这一句对缠法的细解,曾经让我迷惑不已:缠法是对立与统一的矛盾关系,有正则会有反,同样有反也会有正。比如说洪式太极拳的右手正旋圈,上半弧线向外走的时候,右手为逆缠,却是开劲,如下图中洪均生公正旋圈;而反旋圈的上弧线,向内收的时候,右手为顺缠,却是合劲,如下图中的洪均生公反旋圈图。这不是与“顺缠是开劲,逆缠是合劲”相矛盾吗?洪均生公是一位严谨客观的太极拳大家,不会犯这样的错误,那么问题出在何处呢?有不少练洪式太极拳的拳友对此也不明白,经常就这个问题与我相探讨。我经过反复的思考和实验,才恍然大悟,原来洪公在讲这个开与合劲的时候,有个前提就是:顺缠与逆缠只涉及到自转,没有涉及到公转!
洪均生公正旋圈
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洪均生公反旋圈
这样看来,大家比较迷惑的地方在于理解“顺缠是开劲,逆缠是合劲”的时候,自然地把这句话看做是螺旋缠法。一旦把公转加进来,就会出现正、反矛盾互换的问题,答案就不是唯一的了。现在把这个问题简单化,只考虑自转的问题,比如伸出右手,原地按顺时针转,是为顺缠,为开劲;原地按逆时针转,是为逆产,为合劲。而左手与右手是镜像关系,就像右手照镜子一样:右手顺时针向外转,则左手是逆时针向外转,为开劲;右手逆时针向内转,左手是顺时针向内转,为合劲。这样的话,意思就明了了。
如果再细致一点:当右手做顺缠的时候,是以右手的中指为轴,右手的小拇指向内转,而大拇指向外转的,对大拇指一侧而言是开,对小拇指一侧在是合。也就是开与合在同一个动作中体现出来了。洪均生公讲:“开劲属刚,合劲属柔”,那这样看来是开与合、刚与柔是可以在同一动作中同时表现出来的,也就说太极拳的刚与柔、收与放的对立关系,就是这样通过缠法完整的统一在了一起。正如我在一篇文章中提到的:太极拳的缠法将太极拳的刚与柔、虚与实、阴与阳等关系完美的地合在一起,形成对立统一的矛盾体,这就是太极拳。即缠法是太极拳的核心,是统领阴阳、虚实、刚柔的关键所在。理解了这一点,对太极拳就有了一定的理解。
理解太极拳,不能过于拘泥,既要能分的开,也要能合的拢;既要看到局部的细节,又要看清宏观的统一;真正做到守规矩而不拘泥于规矩。希望此文能为洪式太极拳的爱好者解决一些迷惑,如果有不同的意见,您可以在文章下方留言,拳友们一起来探讨。