29岁准妈妈一天吃一斤荔枝，结果胎死腹中！这些“水果病”值得警惕
来自贵州的29岁准妈妈小如自从知道自己怀孕开始，水果就一直没停，憧憬着生下一个皮肤白皙的漂亮宝宝。苹果每天至少吃上3个；时令水果更是来者不拒，荔枝经常一天1斤。没想到吃水果“吃出了祸”。
平时忙于生意，所以怀孕后，小如并没有按照要求定期产检及测量血压，孕24-28周的糖耐量试验筛查也没有做。
万万没想到，距离预产期只有一周时，却发生了意外。这天早上醒来，小如察觉到异样，肚子里静悄悄的，平时好动的宝宝一动不动。同时，她感到下腹部一阵紧缩，阴道竟分泌出了褐色分泌物。
这可吓坏了夫妻俩，连忙赶到附近 医院 检查。让人痛心的是，B超发现小如的宝宝已经胎死宫内，而检查结果更是让人大吃一惊，小如的随机 血糖 高达26mmol/L，血压170/100mmHg。医生紧急给予降糖降压措施，并将她转至 杭州市第一人民医院 产科。
“这位患者的情况属于 妊娠糖尿病 ，通俗的说就是怀孕期间出现血糖高。” 内分泌科 副主任医师韩辉表示，孕期的血糖不正常会危害母亲和 胎儿 的健康，导致 自然流产 、胎儿异常、 先兆子痫 、 胎儿死亡 、 巨大儿 、 新生儿低血糖 、 高胆红素血症 和 新生儿呼吸窘迫综合征 等巨大风险。
时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，而且如果连续大量进食荔枝，特别是空腹食用，极易引发突发性低血糖，出现 头晕 、 出汗 、 面色苍白 、 乏力 、 心慌 、 口渴 、饥饿感等症状 ，严重的会抽搐或者 昏迷 ，这就是 荔枝病 。
不仅是“荔枝病”还有一些“ 水果病 ”都值得警惕：
桃子病 会腹胀 腹痛
桃子中含有大量 膳食纤维 ，尤其是硬桃，吃多了可能引发消化系统功能紊乱，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。桃子中糖分较高，吃太多会导致 肠道 黏膜脱水，进而容易引发便秘， 消化不良 者、对桃毛 过敏者及老人、儿童也不适合多吃桃，一天别超两个。
健康吃法：不同种类的桃子可按不同的方法吃，软毛桃可开口吸着吃，肉质较硬的桃子可拌到沙拉里，吃起来也更方便，量也更好控制。吃不完的黄桃可做成黄桃罐头储存起来。
李子 病：会酸 倒 脾胃
李子酸酸甜甜的口感很受大家的欢迎，到了夏天就会有人大量吃李子，这样下来肚子很容易接受不了，甚至才吃完就会开始不舒服，这样的酸果子吃多了，对胃无好处反而有害。
成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子 果酸 含量高，吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象，尤其儿童更不宜多吃。
还有，这个季节的 杨梅 等口感特别酸的水果也有同样的困扰，吃的时候同样要注意量。
健康吃法：一般来说，颜色比较深、捏起来有点软的李子都是熟的，可以吃了。为了减弱酸味，可以加点冰糖一起炖，做成酸甜的汤，有一定的润喉利桑作用。
芒果病 吃完嘴边痒
芒果吃多了会被“芒果皮炎”偷袭，造成口唇、面部 红肿 、 皮肤瘙痒 。这是由于芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激较多。肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午 饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
健康吃法：如果是要给小孩吃芒果，要注意量，最好将芒果切成小块，直接吃入口中避免沾到口唇皮肤上。也可以将芒果打成 芒果汁 再用温开水稀释食用。