三四十岁了与家人关系一团乱麻是什么原因(界限与序位重要性)

文:凡默(原创)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

1

清晨醒来,昨晚上的梦清晰如正在观看的电影。

梦见自己得了重病,然后在梦中有一种无奈,身体已经非常的无力,并且是晚期,无法治疗。

有一个非常和蔼的专家医生始终在跟我对话,他稍有建议,我就拒绝,我却在另外一个屏幕上面看到我的妈妈与弟弟,他们有些天真无邪又忙碌的样子,在梦中默默的把我的存款数字与房产想了一下,还坚定的对那位医生说不需要治疗,因为心里想着妈妈与弟弟还要生活,我仅有的给他们还不足够安心。

这个梦,有些像自己与自己的对话,并且并没有出现我的孩子,我依然是在原生家庭里的我,这里面提示的依然是原生家庭的信息。

这个梦带我回顾了父亲离开这个世界后的那段时间,“得了重病,即将死亡”,其实就是那个时候内在的状态,梦中的我坚决不治疗,因为有死亡动力,想跟随父亲而去,能量上代替父亲,需要安排好妈妈与弟弟。

2

回想父亲去世后长达七八年时间,我都在扮演一个拯救者,其实那个时候最需要拯救的人是我--一个恋父的女儿,但我为了有活下去的动力,我转身拯救了母亲与弟弟。

 一个家庭是一个系统,无论这个家庭经历了什么,父母永远是父母,儿女永远是儿女,这在海灵格的家庭系统排列中有清晰的说明,一旦这个位置错了,那么关系与爱就会失和。

我有很长时间成为了父亲,照顾好妈妈与弟弟,以此为“生”。

从一个依赖父亲依赖家庭的女孩子过渡到一个顶天立地的强者照顾家人,那一年我23岁。

这一转身,十几年不得解脱,压抑自己的需求,藏匿起自己的脆弱,始终乐观,始终努力,始终没有一刻放松,在这个过程中以对他人好的名义,剥夺别人权利,干涉他人的生活,最终有一天发现里外不是人,才蒙掉。

对里,是对自己的内在孩子,她明明脆弱无助,她明明害怕依赖,却硬生生掐着她的脖子,要求她迅速成为一个无坚不催、自律坚强的人,对她偶有的无力与虚弱极其的反感与排斥,不惜切断所有的感受来拒绝她。

对外,是对自己的亲人,一边以孝道名义去对妈妈付出,一边又排斥掌控妈妈,人很近,心很远,因为无法体谅到自己的不容易,而根本看不到妈妈,内在全是抱怨与指责。

最终活成了一个始终内在分裂的人,外面的钢铁侠,内在饥渴的婴儿,身与心越来越远,除非有一天苏醒过来,向内探索真实的情感感受,要不然你会发现,这种在社会上多之又多的钢铁侠热情付出、努力上进,却常常在亲密关系中栽跟头。

3

在这个世界上,最好的利他就是把自己活好,对亲人是这样,对孩子更是,那些打着为了孩子好而把自己活的卑微又不开心的妈妈,不知道祸害了多少儿女的幸福,同时那些为了自己重要性、价值感,而站在家族高位上的人,不仅仅自己不快乐而且关系也一团乱麻。

前两天,有两个女性来访者都要为家族动土盖房,怀着一种内在的荣耀与“牛奔哄哄的价值感”,她们家中均有爷爷、爸爸、哥哥、弟弟,这些人更具备动土兴建老房子的资格,她们也均有童年不被重视与看不到的低价值,平时也是喜欢冲在家族的第一线,大事小事全操心,与哥嫂弟妹关系别扭紧张。

这就是一个内在小孩因为内在低价值而常有的补偿性机制,就像当初的我,连弟弟家喝什么牌子的矿泉水都要掺和是一个道理,中国人的部落意识很难理解西方国家的界线感,与外人还好说,尤其是家族,界限意味着生分,意味着不团结,意味着没人情味,其实恰恰是在家庭里我们需要建立界限,也就是回到正确的爱的序位,这个时候所有的人都“自由”了,爱才开始真正的流动。

以前我与妈妈指着抬杠过日子,经常娘俩吵的一蹦三跳(主要是我蹦),后来开始从这个“相”脱离,才发现那个蹦的就是我的内在孩子,表面上我以一个很孝敬为你做很多事的成年女儿身份,来去安排她的生活,限制她的吃剩菜熬夜的习惯,实际上都是一个婴儿在床上大哭,妈妈爱我!妈妈抱我!妈妈我需要你!但到了一个成年人外在剧情就变成了,我要通过权力控制你,我要通过付出绑架你,这样我才能满足我的重要性。

这都是隐藏的潜意识,当我们没有发展出“觉知”能力的时候,就会受它的控制,也就是荣格大师讲的,成为你的命运。

从昨天梦中醒来,到今天上午,一直会有个疲惫感,中午昏睡了两个小时,然后用文字把这一切梳理出来,喝完热茶,整个人有一种活过来的感觉。

爱是什么,爱是如他所是,对自己也是,对他人也是,对自己不再为了成为好的而暴力自己,对他人不在为了体验重要性而改造掌控他人,自由就会呈现。

这大概就是这个梦的意义吧。

作者介绍

国家二级心理咨询师

国家一级婚姻咨询师

美国AIHI催眠师

能量疗愈师

占星师、塔罗师

一个热爱文字的疗愈师

用文字记录生命 分享成长

擅长领域

两性情感关系:婚姻问题,家庭关系问题,亲密关系恐惧,阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠,理解灵魂关系,化解重复性模式,走出亲密关系困境。

个人意义与方向:帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向,连结更高自我的能量,倾听灵魂的声音,更加清明、放松与智慧。

身心疗愈:童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈情绪觉察与转化前世印记。

前世回溯:通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”,关系中无法解决的纠缠,亲子关系中莫名的负向能量,无法言说的“霉运”与“坏运气”,都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处,并且通过自我成长,看到接纳转化,

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