立春养生需注意什么？

立春节气己来到，春回大地多美好：

早起早睡以养肝，一切顺应于自然。

违背自然界规律，损伤肝脏要警惕。

放松形体散散步，调正情志舒身体；

防止旧病而复发，旧病复发草回芽。

春后疾病多发季，调养预防要注意；

每天梳头要百下，养生保健好方法。

毛孔逐渐而舒展，代谢旺盛是特点。

宣行郁滞利气血，通达阳气好时节；

不要过早减冬衣，温度相对平衡期。

气温下降难适应，抵抗力降防生病。

立春养生勿大意，民间传统好习俗。