人到中年，学会做减法

40岁之前，人人都过着加法式生活。认为朋友越多越好，对物质的追求也永无止境，其实所有的事物都有两面性，拥有越多，负担越多。

这个年龄已经到了上有老，下有小的年龄，时间精力根本不够，所以不要把时间浪费在无意义的人和事上。

一、虚伪的朋友

并不是所有的人都能成为朋友，酒桌上酣畅淋漓，遇到事各奔东西。这些人都要从朋友圈删除。

大悲大喜看清自己，大起大落看清朋友。虽不是每个人都有大起大落的经历，但从一些细节也能观察出来。

在朋友圈分享产品的朋友着都会有这样的感受，没分享产品之前，可以经常一起大块吃肉，大碗喝酒，无所不谈。开始分享产品后开始远离你。那些最终成交的大部分是弱关系，而不是强关系。越是平常不互动的成交率越高，越是平常互动的成交率越低。

情谊虽然不能用成交去定义，但能反应出关系的脆弱性，谈话开始欲言又止。往日话题那么多，现在却不知聊什么。

二、负能量的朋友

做任何事情，总会说：这个不行，那个也不行，都打着“为了你好”的噱头。

这就是思维的差距，其实，我们会发现，“为了你好”一个太常见的心理暗示，父母把孩子批评了一顿，最后说：这是为了你好；“朋友”说了一大堆消极的话，也是“为了你好”。

这就像一张无形的枷锁，让人无法摆脱。那么为什么不批评自己呢；那些消极的话里，是担心表现的比自己优秀，还是比自己过的好。

二、见不得你好的朋友

羡慕和妒忌是人的天性，所以有了感恩和随喜的修行。但并不是人人都能反思，没有反思就不会有改变，那么羡慕和妒忌一直会伴随。

当知道过去和你差不多：收入差不多，房子差不多，车子差不多。突然有一天，对方飞黄腾达了，差距拉开，这种不平衡被打破，风凉话多了起来。甚至还会落井下石，这就要尽量远离。

朱之文的新闻就是典型的见不得你好，没成名之前，在田地里练习唱歌，会在背后笑话你；成名之后，就算给村民做多少贡献，也挡不住妒忌和比较的内心。

东野圭吾说：这个世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

人生都是自己选择的，可以选择积极的人生，也可以选择消极的人生；可以选择正能量的朋友，也可以选择负能量的朋友。但要活出有意义的人生，必须以积极的心态生活，远离消极的人。当你舍弃了无意义的人和事，才能更好集中精力，充实自己的生活。