肝病并非毫无征兆，身体早就亮起了“红灯”，可惜很多人没发现

肝脏是人体的重要排毒器官。在人的身体中扮演着极其重要的角色，但往往有人会忽略她。肝被称为哑巴器官，在发生病变时很少发出小信号，所以在日常生活中，人们需要养成良好的饮食和休息时间，每年定期去医院检查。

肝脏有问题，身体有什么表现？

1、牙龈出血

早上起床的第一件事是刷牙。如果你在刷牙时发现出血，你不必太担心。也许是牙刷的原因。坚持几天就是这种情况，不能疏忽。也许是肝脏发出的求救信号。

2、大便发黑

普通人每天排便一次，普通大便颜色黄，不硬。如果你发现你的大便是深色或棕色的，可能是肝脏损伤，不能及时排出体内的毒素和垃圾。此时，应及时改善饮食习惯。以免引起其他疾病。

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3、眼睛黄色

肝脏异常会影响色素沉淀，皮肤和眼睛也会变黄，早上发现自己的眼睛变白变黄的话，肝脏可能会出问题。

结语：

想要有一个健康的身体，想要调理好自己的肝脏，就一定要改掉一些坏习惯，养成良好的生活习惯和作息规律，每天至少有8个小时的睡眠时间，饮食以清淡饮食为主，不熬夜、多运动、多喝水，长期坚持下去，肝脏才会越来越健康。

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