书当快意读易尽,客有可人期不来
你有没有过特别专注的感觉？
当你正做着一心想做的一件事，满脑子塞满了它，别人说话仿佛都听不见，身边有声响也完全无视。这就是专注的感觉了。
其实人人都有过这个时刻，比如累极了的时候的深度睡眠，比如玩网络游戏时的投入。当然，还有作家在专注写稿的时候，医生在谨慎地做着手术的时候，演讲者在现场激情地演说的时候……
我和你坐在一个房间读书学习，你经常会和我聊几句，说得多了，我就会提醒你过会儿再说。总是在想其它的事情，做作业怎么能专注呢？做不到专注，如何进入深度思考，去解决难题呢？当思绪抽离一次，重新接上会耽误好几分钟，思绪一次又一次被抽离，则时间和精力都做无谓的消耗。
所以在我们家，我是禁止边做作业边听歌的，也禁止边做作业边聊天。你不怕打扰自己的思路，我还怕你打扰我看书呢。
换个角度想想，那些总是敲门问孩子吃不吃水果、喝不喝水的行为，对于正专注于学习的孩子，又何尝不是一种打扰。
孩子如果喜欢吃水果，可以等孩子学习完一段时间，休息的时候再吃。也可以自己准备水杯，放在书桌上，想喝的时候自己喝一口。
我们经常见到的“蕃茄钟训练法”，它的要点就是学习20分钟休息5分钟，三个蕃茄钟结束可以有一次大的休息。它的核心也是培养人的专注力。
当我们的专注用在更多有意义的事情上的时候，我们的进步就会很明显，比如学习、锻炼等；当我们的专注用在浪费时间的事情上，我们的人生就会慢慢荒废，比如游戏（把游戏作为职业的除外）。
我发现，工作效率特别高的人，都是能够很快地投入一件事情中的人，抽离得快投入得快。你是否有同感？
小编的自我介绍：
辣妈一枚，热爱生活，在朝九晚五的工作之余，以满腔热忱陪伴孩子，与孩子一起成长。自学画画，自学很多有趣的新鲜事物，开设公众号坚持日更，坚持锻炼，“聚众”背诵古诗词……还有更多生活中的小美好，等待我们去发现。
和孩子一起学习，一起成长！
欢迎关注“希希成长册”