糖友的自然疗法——刘超教授课程分享

刘教授语录：让看病成为温暖的享受

最近，北京城的雾霾又成为朋友圈刷屏的主题。窗外灰蒙蒙的世界，让人兴不起外出的念头。就在这天下午，我接到一个电话：”会长，刘超教授来我们这里讲课，您赶紧来吧。”

打电话的是“爱胰会”的糖友志愿者刘木易，而刘超教授是我的偶像，用时髦的话来讲，他是我的“男神”

多年前在南京中西医结合医院见到他，就为刘超教授的医术和胸怀而倾倒，这次他来北京，机会实在难得，必须去见上一面。

我捂着口罩，怀着急切的心情，从雾霾里冲进了北京瑞京糖尿病医院2层的培训教室，才发现这里早已爆满，而我的“男神”依旧一袭修身的皮夹克，带着微笑，宛若站在了时光里，依然谦谦君子，温润如玉。

屏幕上的图片吸引住了我的眼神，作为这场主题为《糖尿病现代防治策略》的讲座的开场图，这张图片的画风充满了温情。

两个多小时的课程内容，主要是针对专业医护，很多内容我听了个半懂，但是我依然觉得多日来一直凝滞的思路豁然开朗。

由于干货过于密集，无法在一篇文章里体现，今天只选择我最感兴趣的一小部分内容分享给大家。

糖尿病治疗的目标是什么？

这个问题有很多”正统“的答案，而刘教授给出的答案，我认为是糖友们真心期待的，那就是——

相对健康

绝对快乐

高质量的长寿生活

2型糖尿病的风险

这张图，一目了然，不解释。

除了大家常见的生活方式干预、药物治疗，听说过的胃转流手术、胰腺移植与细胞治疗，不太了解的基因疗法，自然疗法是我最为感兴趣的，也是很少见于国内专家的发表中的。

那么自然疗法到底是什么鬼？

度娘的解释是：自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法，如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠、休息以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。

起源于18和19世纪的西方替代医学。自然疗法这一术语直到19世纪末才开始使用。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。

下面这张片子列举了一些具体的疗法：

为了便于大家了解自然疗法，会长选了一个最为简单的疗法作为例子：

疗法确实非常简单，那么能起到什么作用呢：

那么，这个疗法有啥依据，靠不靠谱？

刘教授展示了一项国外的研究，各种图片，大段的英文，说的是有有八例患者（男性五例，女性三例），年龄范围为43～68岁；他们用热水浴缸泡澡，一天30分钟，一天泡六天，坚持了三周，他们的体重、空腹血糖和糖化都有所下降。

我觉得这种疗法本身就挺符合人性，没有啥痛苦，泡着热水澡就减了重、降了糖。

听刘教授说，他在自己所在的江苏省中西医结合医院就尝试、推行了一些自然疗法，受到了糖友的欢迎。

还有一种疗法，是刘教授曾经亲身尝试过一段时间的，那就是“限食疗法”，他曾经根据自己的体验，发表过一系列的“限食日记”，有兴趣的糖友可以百度“限食日记”，第一篇就是。

刘教授在“限食日记”开篇写道：

对于限食，国人知之甚少，听说者也都半信半疑，甚至觉得这是在作践自己，有伤身体。

在广州秦鉴教授提倡限食之后，国内少有响应者。但是，第一次听到他讲述自己的故事，讲述他在德国留学期间的所见所闻，一下子就被这一疗法所吸引，于是，步秦教授后尘，我们在江苏开展了限食治疗，尤其是针对那些患有代谢性疾病的病人。

为了更好地把这项工作做好，我建议科室没有禁忌症的医护人员都要亲力亲为，体验以后，才能更好地保证这项工作的科学性、有效性和安全性。

我是加入限食大军的第一批学员，下面就是限食期间的所见、所闻和所想。

文章中使用了两个词汇，即禁食和限食。前者是秦鉴教授的命名，我们觉得在治疗期间没有禁食，只是限制了热量的摄入，所以，后来就成为限食疗法。

课程分享今天就到这里，之所以对这种“自然疗法”如此感兴趣，不是觉得这种学术界有争议的疗法能取代以药物为主的治疗方式。

但是作为一种更符合人性的疗法，在不影响糖友生活质量的前提下，其实很值得尝试，尤其是在一位仁心仁术的医者亲身尝试和引领之下。

最后放出一张图，请大家猜一猜，这张图，刘教授是用来说明什么问题的？

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