2015年上半年都已经过去了，你还在说绿茶婊，What are you 弄啥嘞？

今天，2015年上半年最后一天。刷微博的时候是不是看到了满满的心灵鸡汤，鸡汤虽好，却也是句句戳中痛点哪！看着那些发人奋进的句子，如果你感同身受，一定是你还没有做到！没有成功！

小编的心里负能量爆棚！！

这种时候，拥有绿茶性格的人就会慢~慢~悠~悠~~~地走出来了。

淡定、清新优雅，与世无争的清高，追求中庸，所以经常充当和事老的身份，自尊心极强，你疯狂地渴望自由自在的生活方式，喜欢照顾他人。

也因为绿茶的这种气质，网络上衍生出了“绿茶婊”这个名词，用以讽刺外貌清纯脱俗，在大众前看来素面朝天，其实都化了裸妆，实质生活糜烂，思想拜金，在人前装出楚楚可怜、人畜无害、岁月静好却多病多灾、多情伤感，且善于心计，野心比谁都大，靠出卖肉体上位的妙龄少女。

是的，绿茶就这么躺枪了……

小编认为，绿茶特别适合上班族饮用，久坐电脑前，辐射加赘肉，夏季却当道，身材实堪忧~~~~~~

绿茶防辐射的功效是众人皆知的了，那绿茶减肥又该如何呢？

绿茶减肥原理

　　研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。另外，绿茶还含有抗氧化的儿茶素，能够提高新陈代谢，清除自由基，达到减肥的效果。

5种泡绿茶方法

绿茶瘦身之一

绿茶1公克、大黄半钱。

作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。

绿茶瘦身之二

绿茶粉6公克、山楂5钱。

将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

绿茶瘦身之三

准备绿茶粉和薏苡

作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品

功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。

绿茶瘦身之四

绿茶粉2公克、荷叶3钱。

作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。

功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。

绿茶瘦身之五

绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。

功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。

当然，喝绿茶只是减肥的辅助方法。

喝绿茶减肥时要注意调整饮食，早餐可以选择高纤麦片、低脂鲜乳等。午餐可以选择肉类、海鲜等;之于晚餐则需要清淡一点。

另外喝绿茶瘦小腹还需要在运动的配合下才有更明显的效果。

喝绿茶需要等到饭后一小时后才能喝，这样绿茶才不会影响铁的吸收。

每天喝绿茶的量不能超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。

绿茶减肥法只适合由于新陈代谢慢造成的肥胖。经期、常吃素、胃溃疡、贫血的人不适合喝绿茶减肥。

在六大茶类中，绿茶是最早出现的一种茶类。古代人类采集野生茶树芽叶晒干收藏，就可以看作是绿茶加工的开始了，距今至少有三千多年的历史。

但真正意义上的绿茶加工，是从公元8世纪发明蒸青制法开始，到12世纪又发明炒青制法，绿茶加工技术已比较成熟，一直沿用至今，并不断完善。

茶圣陆羽所著的《茶经》中大量描写到了未发酵茶类，也就是绿茶。这位中国茶道的奠基人究竟在什么样的环境下写下了这部“茶叶百科全书”呢？

在《说茶·一周观茶事》中，我们的编导用镜头让观众们领略了一番茶圣陆羽著书的地方——径山寺。