除了海拔,藏地的一切甘南都有
甘南
青藏高原延伸至甘肃境内的一片秘境
这里依然保留着原始又丰富的景观
寺庙、村庄、草原、湖泊、河流、山峰、峡谷
姿态各异却又完美融合
去过甘南的都会说,去了一次相当于有了 9 次旅行
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这里的平均海拔 3000 米,没有西藏那么高
但除了海拔,藏地的一切甘南都有
有别于藏地的磅礴大气,更多了一份柔情
神山圣湖、浓郁的宗教文化
鲜少为人所熟知
却是一个被世人仰望的人间仙境
深藏着向往与诗意
被《中国国家地理》评为
人生必去的 50 个地方之一
被美国权威旅行杂志《视野》评为
让生命感受自由的户外天堂
被联合国人居环境发展促进会评为
中国最具民族特色旅游目的地
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这里集聚藏传佛教精华
无论是闻名于世的宏大寺院
还是朴实无华的山间小庙
都沉淀着亘古不变的禅意
这里金顶耀眼,藏香缭绕
藏传佛教古刹的神秘面纱让人难以抗拒
佛教信徒们双手合十,匍匐于地,虔诚地磕着长头
诠释着信仰的力量
在浓郁的宗教氛围中
你可以感受着虔诚信仰带给心灵的震撼
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扎尕那
扎尕那,在藏语里意思是“石匣子”
被高耸的山石包围着的藏式小村落
扎尕那像一座规模宏大的巨型宫殿
四周都是壮观的石壁
又像天然岩壁构筑的一座完整古城
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约 100 年前
美籍探险家约瑟夫·洛克
在中国游历了 27 年后
他将对伊甸园的想象,留给了扎尕那
他在日记中赞叹:平生从未见过如此绚丽的美景
如果《创世纪》的作者也曾见过“扎尕那”
一定会把亚当和夏娃的诞生地放在这里的
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伴随着时而腾起的薄雾,晨曦微明的寺院
晚霞浸染的山巅,云雾弥漫的垭口
这一切都可以让你度过一段美妙的时光
如同遗落在人间的神秘仙境
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莲宝叶则
莲宝叶则
初听这名字时是否觉得是年保玉则
莲宝叶则和年保玉则同属于巴颜喀拉山脉
似“孪生兄弟”
年保玉则有惊世之美
莲宝叶则同样拥有惊世之美
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夏季的莲宝叶则宛如一片人间仙境
依偎在莲宝叶则神山脚下的圣湖
清澈湛蓝,镶嵌在巍峨雄伟的群山之中
好似一朵盛开的莲花
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若尔盖花湖
若尔盖花湖,我国三大湿地之一
在四川与甘肃交界的若尔盖,丰饶的草原平坦旷阔
黄河与白河在此相遇
为高原湿地生物多样性自然保护区
集草原、湿地、湖泊和花海为一身
堪称西北高原的绿洲
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盛夏的若尔盖草原,一望无涯
是镶嵌在川西北高原上的绿宝石,瑰丽夺目
天地之间绿草茵茵、繁花似锦
草地上星罗棋布点缀着无数大小湖泊
蜿蜒的小河清澈见底,游鱼可数,被称为“云端天堂“
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拉卜楞寺
世界最大的“藏学府”,世界最长的转经筒
成片的寺庙与朝拜的僧众……都在这里
300 年前一位西藏修行归来的僧人
在甘南山谷中的夏河开始建造寺庙
一夏一秋,一砖一瓦
直到今天变成拥有六大学院
几千名僧人的拉卜楞寺
成为世界上最大的“藏学府”
藏传佛教格鲁派六大寺院之一
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在这里
你可以早起前往拉卜楞寺大经堂听经
再沿世界最长的转经筒行走一圈
穿梭在拉卜楞寺的佛堂窄巷之间
与朝圣者相遇
看着藏红色僧服的喇嘛与朝拜的信徒们
在黄、白、红色的墙壁之间若隐若现
寺庙里升起的烟火和经堂里传来的诵经声
在这里,仿佛可以无限接近另一个世界
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郎木寺
使这里闻名遐迩的是两座寺院
一座位于四川境内,叫达仓纳摩格尔底寺
是四川阿坝地区格鲁派规模最大
最具影响力的寺院之一
另一座寺院位于甘肃境内
名为达仓郎木寺甘肃寺院(又称赛赤寺)
是西藏哲蚌寺的子寺之一,也属格鲁派
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郎木寺格尔底寺
还是世界藏学府中唯一拥有活佛肉身的寺院
有机缘的人,可以在格尔底寺
朝拜难得一见的活佛肉身,也是殊胜功德无量
郎木寺小镇
当夕阳照射在寺庙的金顶之上
山间牧民的小屋冒出袅袅炊烟
薄雾笼罩着山坳中的小村
温暖的金色光泽铺满整个大地
有幸目睹这一美丽景色,你一定会为此而惊叹
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米拉日巴佛阁
米拉日巴佛阁
是甘南藏族自治州府合作市的灵魂
当地人称之为“九层楼”
是世界上唯一供奉
藏传佛教各派宗师的佛教名刹
供奉着 1720 尊佛像
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你一定要亲自沿着木梯一层一层地向上爬行
观看每层不同的佛像
当你站在第八层的时候
抬头仰望屋顶的喜乐金刚坛城
你会看见传说中的第九层
聚集藏传佛教精华的甘南是心灵的震撼
而它私藏的美景正是诗和远方
这片整体海拔只有 3000 多米的风马藏地
大部分人可以不受高原反应的困扰
尽情享受蓝天绿草、云淡风轻
探访云雾中若隐若现的扎尕那石城
在玛曲饱览蜿蜒的黄河
看湿地草原风光犹如一幅山水画
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玛曲草原
甘南海拔最高的玛曲湿地草原
总面积达 562.5 万亩
素有“中国最美湿地”、“亚洲第一草场”
“超洁净无污染地区”的美称
大大小小超过 300 条支流
像毛细血管一样分布在草原地表
地下则是厚达数十米可以蓄水的泥碳层
玛曲湿地就像一块吸足水分的海绵
被誉为“高原水塔”
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玛曲湿地水天一色,碧波荡漾
形成了极富特色的高山草原景致
很多人来到玛曲
是因为九曲黄河第一曲的盛名
精彩绝伦的“天下黄河九曲十八弯”首曲美景
在高原阳光的照耀下,闪闪烁烁,宛如天上的银河
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如果要看黄河美景
可以傍晚时分登上贡赛尔喀木道
一边是绵长回转的黄河在落日的余晖下泛着金光
另一边是犹如玩具城堡的阿万仓红顶小屋全景
如在花开季节到访
漫山遍地的野花都在诉说着藏地特有的浪漫
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梦幻甘南
西藏太远,甘南很近
九曲黄河第一弯的碧水蓝天让人迷醉
玛曲湿地可爱的鸟兽让人梦魂萦绕
藏传佛教古刹的神秘面纱让人难以抗拒
石头匣子的扎尕那似人间天堂
人一生要去很多地方
但一生必去的地方不多
甘南算一个
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【详细路书】
D1 兰州全天集合日
今天小伙伴从全国各地到达兰州,早到的朋友可以去西关清真寺、黄河第一桥中山桥、甘肃博物馆自由游览。
到了兰州就不得不去品尝当地的特色兰州拉面,推荐去正宁路小吃街或者大众巷美食街哦~
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D2兰州-拉卜楞寺(240KM,车程约4h)-桑科草原-郎木寺镇(190KM,车程约3h)
早餐后乘车出发,下午抵达拉卜楞寺,这里是全世界最有名的藏学院,拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里西北山形似银灰色卧像。南山如八瓣瑞莲,大夏河水自西向东流淌,这里山川灵秀,瑞云缭绕,这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土,有小西藏之称。
随后路过桑科草原,这里是藏族人民的天然牧场,水草丰茂,夏季草场碧绿如毯,蓝天白云下牛羊成群,一派自然田园风光。
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D3达仓郎木赛赤寺晨曦/天葬台-扎尕那仙女滩(100KM,车程约3小时)
早起出发赴达仓郎木赛赤寺,达仓郎木赛赤寺是西藏蚌哲寺的子寺;寺庙建在山坡上,金碧辉煌,雄伟气魄,前往观赏日出光辉洒落在金顶的晨曦美景,寺后方有天葬台,这是甘南地区唯一允许参观的天葬台。
午餐后继续出发,前往扎尕那,这里群山环绕,四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中;这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。
下午小伙伴一起沿着大峡谷轻徒步,在仙女滩草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。
晚饭后可以在院子里静静观赏星空美景。
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D4扎尕那晨曦-花湖(110KM,车程约3小时)-若尔盖西部牧场/绘画唐卡/制作糌粑(50KM,车程约1小时)
清晨的扎尕那烟雾缭绕,空气清新,在这里,所有的语言都苍白无力,唯有云白风清,心旷神怡,物我两忘。喜欢早起的小伙伴可以四处转转,尽情记录美丽瞬间。
玩耍尽兴后乘车前往花湖,这里宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一若尔盖花湖。这里也是高原湿地生物多样性自然保护区。
下午乘车赴若尔盖西部牧场,整个牧场是一个草原藏民族文化集镇,是展示和传承藏文化的基地;这里是难得的高原草场,可以在这里撒欢蹦跳,在这里还可以制作体验藏族美食糌粑,手绘唐卡,感受藏族文化的传承。
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D5西部牧场-九曲黄河第一湾(70KM,车程约1.5小时)-瓦切塔林(50KM,车程约1小时)-阿坝县(170KM,车程约3小时)
早餐后乘车前往九曲黄河第一湾,此处是四川、青海、甘肃三省交界处;这里水流清澈缓慢,从茫茫草海中穿过,牛羊在河边悠闲的漫步,是黄河九十九道弯中最美的一湾。
接着一路向南,抵达瓦切塔林,是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地,建立了塔林和周围108 座白塔,周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡,蔚为壮观。
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D6阿坝县-莲宝叶则(50KM,车程约1小时)-郭莽湿地(250KM,车程约4.5小时)-碌曲县(45KM,车程约1小时)
上午前往莲宝叶则,这里是西藏著名的神山,挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨,晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。世上的行者分两种,一种是来过莲宝叶则的,另一种是正在赶来途中的。与年保玉则同属巴颜喀什山脉,一个在青一个在川。小伙伴来到这片秘境中的秘境,朝拜这安多地区神山之首。
下午抵达郭莽湿地,站在观景台上,极目远眺,眼前湿地美景尽收眼底,尽显西北草原的辽阔,令人心旷神怡。
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D7碌曲-米拉日巴佛阁(100KM,车程约2h)-兰州 (230KM,车程约3.5h)
早餐后乘车赴米拉日巴佛阁,这里是米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。也是藏传佛教噶举派(白教)在安多西藏的代表寺院。佛阁共有9层,每一层都是一个单独的佛堂,每一层代表着不同的教派,供奉的主尊均不相同。壁画、唐卡、塑像,都在这个九层的佛阁里独自发光。
随后返回兰州,傍晚抵达兰州火车站,此次活动圆满结束,期待下一次有你的旅行!
小贴士:
建议定18点以后的火车,或21点之后起飞的航班返程。
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