这样搓搓手指,血压马上下降!

对于高血压这种疾病我们大家都不陌生,身边很多人都有这样的问题,而且,高血压也是非常危险的疾病,尤其是老年人高血压更加需要注意了。今天,就给大家介绍不吃药就能够降血压的中医按摩方法,以供大家参考!

(温馨提示:请在WiFi环境下观看!)

女性把右手手举起与心脏持平,用左手的拇指和中指轻轻捏住手指,从指头到指根捏81下(不是来回捏,而是只重复从指头捏到指根这一个动作!)长期坚持此动作,血压会慢慢降下来!

注意:

女性先做右手再做左手,男性先做左手后做右手各81下。(中指)

这个动作并不难,既不费力又不费时,看电视的时候就能做!方便又安全,患有高血压的朋友赶紧试试吧!

(0)

相关推荐