力克：你必须区别“外面”还是“内心”发生了什么事
要将痛苦从过去的经验中移除，最好的方法之一就是以感恩取代伤痛。
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不要害怕别人的眼光，担心有没有钱，
Just do it !
一直以来，我总是努力要过一个充实的人生，我的非营利福音组织「没有四肢的人生」，以及负责为我规划演讲和制作励志DVD的公司“态度决定高度”让我有机会前往世界各地服务人群。
过去的七、八年里，我向超过四百万人演讲，奔走各地，去了43个国家，一年出席的活动有两百七十场之多。
然而，在2010年12月，我碰上了撞墙期。
这次的崩溃让我摇摇晃晃了好一段时间，是我成年以来最漫长的一次。
这个经验再度提醒我，单单有信心是不够的，你必须每天将信心化作行动，来活出信心。
旧有的恐惧让我对财务困境反应过度
当你发现自己因某事发生而压力超大、情绪激动，没办法如常生活时，很要紧的是，你必须区别「外面发生了什么事」和「你内在发生了什么事」。
我们都带着过去的经验留下的情绪伤痕，有时那些伤口还未全然愈合，所以当你碰上低潮时，旧伤口又迸裂了。
你应该问问自己：为什么我会受到这么大的打击？
我会有这么强烈的反应，是因为现在实际发生的事，或是因为从前发生过的事呢？
现在回头看，我那时陷入的低潮其实也算不上什么大灾难，但问题之所以显得那么严重，是因为当时的我由于工作过度、频繁旅行，在心灵、心理和情绪上都筋疲力竭。
那是我的事业第一次出现严重的财务问题。尽管景气不佳，我们一直做得很不错，但突然间，几个有应收帐款的大客户不是延迟付款，就是根本没付钱。
我们仰赖的钱没有到位，这是一大问题。
另一个大麻烦是这个叫力克‧胡哲的猪头。
我一直想制作一支福音音乐录影带，作为一项励志产品，透过我的事业体系销售。
当公司业绩飞涨、我的第一本书在各地都进入畅销榜时，我对未来非常乐观，因此虽然「态度决定高度」这家公司有现金流的问题，我还是决定制作这支音乐录影带，且成本超过预期，让公司出现五万美元的负债。
我们如同以将近两百五十公里的超高时速在开车，而突然间，我必须踩煞车，然后告诉同仁，现在我们得转换到“求生模式”。
罪恶感悄然袭上心头，只因为我有资源及好点子，不代表时机就是对的。
我走的是力克的时程表，不是上帝的。
当我了解到公司落入负债局面时，我觉得自己让那些和我一起工作，以及那些相信我的人失望了。
我的绝望持续了超过一个月，然后又花了差不多两个月才将自己从畏缩惊恐之中拉出来。
我失去了自信，而且是彻彻底底、全然地失去。我把挫败与震惊内化了。
我又回到那个我曾经是的脆弱且不安的少年，无法停止负面的念头：
我还能做些什么？
我的价值何在？
我一直回到童年时期的不安之中。
我陷入的财务麻烦其实只是个短期的现金流问题，但它唤醒了我旧有的恐惧：我担心自己会成为父母和手足的负担。
在低潮之中
黑暗面逐渐显现
心理上的瘫痪使我连最微小的决定都做不了。
一般来说，我一天要做几十个跟我的行程安排、各项计划和其他业务有关的重要决定，但在这段混乱时期，我甚至连要不要下床、要不要试着吃点东西都无法决定。
我的了无生气让我威信扫地，这么说一点都不夸张。
我好像变成了另外一个人。
有一天，“态度决定高度”公司的员工和一些合作厂商一起到我家，我发现自己试图向他们解释我的转变。
“你们所认识的那个力克，那个做大事的大梦想家，已经不见了，”我含泪相告，“他完蛋了。
我很抱歉让各位失望了。”
力克·胡哲夫妇
一开始，那些我最亲近的人──我的父母、弟妹和良师益友──尽全力安抚我，然后，当我持续沉溺在绝望之中时，他们便围在我身旁，试图让我打起精神。
大家纷纷拥抱我，要我安心。
跟我一同服事的同工总是十分体谅我，他们给我空间，但是会藉由玩笑话、微笑和拥抱来为我打气，甚至引用我说过的话来鼓励我。
“力克，你总是说只要可以往上看，你就能爬起来。
看看你自己的DVD和影片啊，这会让你想起你早就知道的事。”
拿我讲过的话来提振我的精神也太超现实了，但他们是对的，我的确需要回想起那些我常常告诉别人的话。
我正是“行事失去信心”的标准范例。因为所经营的事业发生现金问题，让我产生罪恶感与羞愧之心，以致开始质疑自己的价值、人生目标与道路。
我对上帝的完美没有疑问，只是因为绝望，使得我无法运用自己的信仰体系。
每个挫败都有值得学习的功课
甚至是有待揭露的祝福
我真希望可以跟你说，某天早上我一醒来就头脑清晰，从床上跳下来宣布：“我─回─来─了！” 可惜我的情况并非如此，而假如你也走过类似的艰困时光，想来你也不会是瞬间突围。
我们只要知道，好日子就在前头，这一切的煎熬终究会过去的。
我一天一小步，慢慢地恢复，花了几个月的时间。
希望你的复原过程会快一些，不过，花点时间逐渐恢复是有好处的。
当绝望之雾慢慢散开时，每一道穿越而来的光线都让我欣喜。
此外，当我的头脑开始摆脱那些自我挫败的念头时，我对那段有机会省思自己是如何陷入深渊的日子充满感激。
考验你信心的那些最难熬的时光，可能是补强信心并将之化为行动的最佳时机。
一位睿智的足球教练曾经告诉我，他重视输球一如赢球，因为一支球队如果想要成为常胜军，那么失败正好可以显露出那些习焉不察的缺点。
此外，失败也让他的球员更有动力苦练，以掌握赢球所需的技巧。
我也鼓励你在每次的挑战里寻找值得学习之处。
你或许很想把低潮期抛诸脑后，忘得一干二净，因为没有人喜欢感觉脆弱。
回忆自己经历的磨难、搞些诉苦大会，以及对一些事后证明只是暂时挫败的事情小题大作，肯定不是什么有趣的事。
然而，要将痛苦从过去的经验中移除，最好的方法之一就是以感恩取代伤痛。
我再次光荣证明自己的行为正是说明何谓“坏榜样”的好例子：我是个失败者！我要破产了！我最害怕的事情成真了！我没办法养活自己了！我是爸妈的包袱！我不配得到爱！
然而，实际状况是：在经济衰退时期，我的公司出现暂时的现金流问题。
我们有五万美元的赤字，这不是件好事，但从全球市场对我们的产品和服务的需求均见成长来看，这个赤字也不是什么不得了的事。
我大学主修会计和财务规划，经济学是必修科目，所以我了解供需关系和现金流等问题，但我的知识却被我的感觉遮蔽了。
你或许也有过类似的感受，即使你的真实处境根本不像表面上看来那么要命。
我们的洞察力可能会被自己的感觉所损，在绝望的重重迷雾中，很难以实际的眼光看事情。
而我学到的功课之一，是即使身处个人危机，仍然要从正确的角度看待事物。
恐惧会生出恐惧，忧虑会增加忧虑，身处艰困时光时，你或许无法停止那些淹没了你的哀伤、自责、内疚、愤怒和恐惧，但你可以将之视为单纯的情绪反应，妥善地处理，让它们不致支配你的行为。