抑郁症痊愈后性格会发生什么变化？

痊愈后也回不去了。

因为会变得更好。

我痊愈之前的性格是这样的

暴躁

情绪化

自我中心

受害者心态

社恐

没有安全感

疏离

悲观

控制欲特别强

没有边界感

自卑又自负

过度思考

拖延

爱逃避

焦虑

我痊愈之后是这样的

1、积极乐观

就是觉得人生很美好，活着很有奔头，这世界好玩的真多。

很能够觉察和感知到生活中美好的一切。

因为经历过黑暗，所以更容易对感知到的美好心怀感激。

所以经常会被快乐暴击。

内在会有力量和驱动力，去做自己想做的事情。

2、情绪很稳定

正面的情绪也会很强烈，比如会突然感觉到很开心，或者很感动。

但是负面的情绪变得很轻微，不是没有，是变得很轻很轻。

大部分时候是平静的，只有在很极端的情况下才能被触发大一点的负面情绪。

不开心也会很快就没有了，是在掌控中的，而不是被情绪控制。

3、温柔温柔温柔

这个是我最惊喜的变化。

之前就好羡慕温柔的人啊。

但是怎么努力都温柔不起来，对人的友善也是很刻意的。

现在有了安全感以后、内在有了力量以后，温柔就是很自然的结果。

4、会变得很敞开

不会变得特别开朗和外向，我觉得大部分敏感的人都不会变得特别很开朗和外向。

但是会变得敞开，不会因为恐惧封闭自己和抗拒别人。

会更加轻松自然地做真实的自己。

5、会变得更加自我和独立

之前会对别人又依赖，又抗拒。

现在会变得很能跟自己相处，对别人既没有依赖，也没有抗拒。

会更容易跟人接近，也不害怕离开别人。既开放，又有边界感。

所以社交关系也会变得很健康。

6、更自恋了

之前会自负也会自卑，会讨厌自己，会自我攻击，会觉得自己不够优秀。

现在没有了讨厌自己和攻击自己的部分，自己干个什么都觉得很棒，

觉得自己超级优秀，超级完美，无条件的爱自己和接纳自己。

7、情商特别高

没有了自我为中心和受害者心态以后，没有了对别人的恐惧之后，就拥有了同理心。

再加上我们天生的敏感，就无敌了。

能很容易看穿别人，很清晰知道别人在想什么、需要什么、情绪感受是什么。

原来总是想要控制别人，然后又失控。

现在只要你理解了别人，跟别人相处就变得很轻松很容易。

四两拨千斤。

8、很有逻辑性和创造力

之前会想太多，会过度思考。

痊愈后去掉了里面的负面思维和负面情绪。

就变成了很强的逻辑性和灵活的创造力。

9、不悔恨过去，不恐惧未来

原来总是又自责，又焦虑。

但是克服了以后，就没有什么好怕的了。

我们连自己都能面对，连自己的心魔都能克服，还有什么好怕的呢。

这世界就是小菜一碟。

10、很容易产生连接感

之前压抑和封闭了很多感知和情绪。

现在不用压抑以后，就很容易感知到万事万物，并沉浸其中。

电影变得更好看了。

书变得更好看了。

美食变得更好吃了。

人们变得更有趣了。

我每天早上就都会去看日出。

很容易就会很满足。

抑郁症痊愈并不是从病回到不病，而是从有问题，到超越了自己的问题。