中老年失眠 远离安眠药 他有一方

很多中老年人都有一个感受：前30年睡不醒，后30年睡不着！深夜难眠，心烦意乱，陈年往事，千头万绪，涌上心头。更痛苦的是，不得不服用有依赖性的安眠药，剂量越来越大，直到失效，后期神经衰弱，身体都垮了！失眠变成不治之症！

为什么中老年人容易失眠？

随着年龄的增大，气弱血衰，心肾功能失调，许多中老年人不仅难以入睡，就是睡着了，睡眠质量也不高，多梦易醒甚至恶梦连连，半夜惊醒后再也睡不着！白天头昏脑胀、心慌气短，做什么事情都没有精神，看谁都很烦！

子女或外人不理解，总是劝别多想。其实不是病人多想，而是控制不了自己！究其原因，就是心肾不交出现的生理性病变，而非心理出了问题。

总而言之，失眠是一种病，仅仅靠自己想开或別人劝慰是解决不了问题的，必须及时治疗，以防拖成习惯性失眠和顽固性失眠！

别把失眠不当病，千万当心！

据有关机构调査：失眠易引发积郁、焦虑！失眠也易导致的心脏病、中风、脑血栓、脑溢血！基本上失眠者不得不借助安眠药来进人短暂的睡眠！而失眠患者心里也清楚，常吃安眠药，等于饮鸩止渴。

科学显示，滥服安眠药容易导致老年性痴呆、肝肾功能衰竭，出现慢性中毒症状：头痛、恶心、烦躁、腹痛、厌食、抽搐甚至昏迷。

中药“养阴方”祝您睡得香

专门研究中老年失眠，西安有位中医学院的知名专家。年近60岁的张景明教授，行医近40年，他有个很老的方子，叫“养阴方”，此药方传到他手里前非常不易，曾经在动荡年代险些失传，据说国内现在知道此方的不过寥寥数人。

“养阴方”通过调补心肾，打通气血，疏肝解郁，养阴安心，自然入睡，让焦虑、烦躁、神经衰弱等一系列症状，不再打扰正常生活。

张教授有一个毕生心愿，是让普天下痛苦的失眠病人每晚都能多睡3小时！睡眠由浅入深，逐渐远离安眠药侵害，人一旦睡眠好了，胃口也香了，精气神也饱满，做什么事情都有劲头了。

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