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与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇

真 幸 运

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作者：九月梧桐

编辑：十六

图片来自网络

游走在这光怪陆离的世界中，有时，不免让人感到疲惫。我们一路走来，不断与外界建立联系，从而发现自己。

但是，在前行的路上，一切并不是那么乐观。

受委屈，难过时，我们渴望有人能够听听我们内心的感受；取得成功时，我们希望有人能够与我们共同分享；遭遇不幸时，我们期望有人能够感同身受。

而这种感觉，是源于我们内心的归属需要。

在任何关系中，都包含有归属与爱的需求。马斯洛将人的需求按等级分为五个层次。由低到高分别是生理需求（Physiological needs），安全需求（Safety needs），归属与爱的需求（belongingness and love needs）、尊重需求（Esteem needs）和自我实现需求（Self-actualization needs）。

当个体的生理需要和安全需要满足以后，归属与爱的需要便渐渐显现出来。在这个时候，由于个体缺少真正理解自己的人，缺乏爱与被爱的感觉，于是，在内心深处，会极其地渴望获得归属感。

一般情况下，为满足归属需要，个体会努力地与他人建立人际关系，融入集体。

在潜意识中，每个人都不希望自己成为那个被孤立的人。因此，在多数情况下，个体在集体活动时，会倾向于选择符合集体的规范模式作为自己的行为方式。在这个过程中，个体会获得一种满足感，即归属感。这种归属感，使个体在集体中不会感到自己是“外物”，从而更加认同自己。

在与他人交往时，我们渴望获得他人的理解，期望与他人建立亲密的人际交往关系

而当我们的这种归属需要如果得不到满足，很容易产生各种各样的问题。

当个体在集体中缺乏归属感时，会感到孤独，感到自己是不被认可的，甚至觉得自己是被抛弃了的，因而感到深深的痛苦。

为什么我们会如此渴望人际关系？

为什么我们如此渴望获得归属感？

一个可能的解释是这样的：归属需要是人类长期演化的产物，逐渐成为所有人共同的自然倾向(Baumeister&Leary, 1995)。

这种观点背后的逻辑在于，早期人类生活在部落里，生存环境相当恶劣，而且还有各种凶猛的动物，所以相对合群的人来说，孤僻的人在繁衍子女和养育后代的成功率更低。

在这种环境中，能够与他人形成稳定持续，充满关爱的人际关系的个性倾向，就具有演化学上的意义，而拥有这种个性倾向的早期人类，更有可能将后代养育下来。

而人类的的特质也渐渐演化为:非常在意他人对自己的看法，并极力获得他人的认同；努力寻求与他人建立亲密的人际关系，以克服孤独感。

当然，这只是一种假设，关于人类归属需要的根源，仁者见仁智者见智。

但终归结底，人类还是在寻求与他人建立联系，以获得归属感，这种归属感也会带给我们潜在的安全感。

在当今的社会中，我们可以看到，人总是在通过各种方式与外界建立联系，从而发现自己，认同自己。

在某一天，或许你会在世界的倒影里，看到了自己，也看到了世界。