早餐是与孩子相处的黄金时间 |爱在早餐第5集

不知道大家有没有发现， 我们的孩子一般会比我们起得早，然后一大早就开始忙活自己的事情。

至少我女儿就是这样子，睡到自然醒，起来客厅转一圈，叮叮当当，能玩的玩具玩一遍。

其实每一个人在一天中的精力充沛程度是存在差异的，有的是百灵鸟，有的是夜猫子，这主要与我们大脑中某些特殊的化学成分有关。

而我们的孩子，常常在一天的早上精力最为旺盛，这个时间段注意力最集中、心情最好（如果昨晚睡得好的话）。所以我们可以看到，在学校里，孩子们在一天最佳时段早读，这样的效果最好。

在这个时间段与孩子建立情感联结是再合适不过了。而一起做早餐就是一种最佳的方式。

特别是对于我们忙碌的爸爸们，早餐时间更是应该成为与孩子相处的黄金时间。

说实在的，现在的很多爸爸，要么起来的很早，已经很早吃完早饭出去办事了，要么昨晚应酬很晚，早上起不来，等到起来吃早饭的时候，孩子已经吃好，或许已经去上培训班了。

所以忙碌的爸爸们，一定要抓住早餐的黄金时间，与孩子聊聊天，并且此时的聊天会显得特别轻松。

很多时候，爸爸都是严肃的，与爸爸聊天，好像很官方，正襟危坐，一丝不苟。

而在早餐时段聊天，场景就会变得私人化，大家会放松，这样的环境也会让孩子畅所欲言。

有时我们的孩子，不跟我们说什么，可能是整个场景太严肃。

这也是我在做教师之后，感受到的，在一些非正式场合与孩子聊天，效果比一些正式场合聊天好的的多。在正式场合，你与孩子说的话，孩子会以为这些本应该就要说的。但是非正式场合，孩子会觉得这些话好像真的只对自己说，这样孩子就容易听得进去。

还是说忙碌的爸爸们，工作特别忙，也不要忘记了一件事情：你最重要的职业是做一名父亲。早上与孩子有互动，晚上孩子睡前也与孩子说上几句。

就像，今天我由于学校还有一点事情，比往常回来晚了很多。我回到家，女儿已经在我妈房间睡觉了，但是没有睡着。

可能是女儿听到了我开门的声音，就问我妈，是不是爸爸回来了。我妈说是。

女儿就说，要出来看看爸爸，不看爸爸，今天就一天看不到爸爸了。

后来女儿出来，跟我说了几点的几句话，就安心回房间睡觉了。

我们总说自己很忙，其实大家都忙，就像我们常说这个事情给自己带了焦虑，其实何止这件事情。

我们可能做得是想办法调整自己。

希望接下来，有更多的爸爸加入我们的早餐计划（妈妈自然不必多说了）。

在公布第5集爱在早餐照片之前，我要为两位孩子点赞，

一位是吴一言、另外一位是罗一。

我没有看错的话，全班只有这两位孩子写了爱的便签，虽然是很简单的几句话，但是让人看着暖暖的。希望下一次早餐，更多同学写下爱的便签。

爱在早餐第5集