医话四则

【医话一】春天，肝木当令，肝木克脾土，脾土被克，自然不生肺金。所以要想让肺金强大，还是要保护脾胃之气，不可郁闷生气。而且如果肝木被郁，肝气郁就会感情用事，肝气舒就会头脑清醒；肝血充足就会稳重踏实，肝血不足就会轻浮烦躁。厥阴肝的生发力量来源于足少阴肾的收藏之力，因此可以用暖肾的方法来解除肝的病变，比如用两手搓热后捂在腰部，或者可以多吃黑芝麻，核桃等。希望近段时间，大家能和平冷静，以静制动。人生会遇到很多事，一切都会过去的！【医话二】俗话说，春天“百草回芽，百病复发”！复苏的不仅是百草，还有那蛰伏已久的疾病。春主生发，各种疾病到了春季都会爆发出来。无论是新形成的病还是旧疾。这是因为此时自然界的阳气开始勃发。阳气充足，会冲击体内的病灶，将病邪赶出体外，而如果阳气不足或是阳气受到压抑，各种病征就会卷土重来。传统中医认为，“风为百病之长”！清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，导致诸多疾病在春季高发、多发、复发，特别是：心血管疾病；流感；呼吸道疾病；过敏性疾病；眼病；肛肠疾病；心理疾病等。若不想在春天生病，最重要的是调养预防！

【医话三】我观察到，很多人到了这个时候，似乎身体各处都没有舒服的地方，哪里都难受。到了医院眼睛痛给你用眼药，腰痛再加上止疼药，血压高了又得用降压药，血糖高了还要用降糖药，心区痛还得用活血药，关节痛还要加上去风湿药，睡眠不好啊，又加上抗镇静药等……结果，每天都要一把一把的吃药。这就是治病的极大误区！治病是要抓主线的，比如感冒了会引起头痛，打喷嚏，浑身酸疼，咳嗽等等。我们总不能挨个症状去消灭吧，把感冒治好了，其他症状跟着消失了，这便是治病治本，抓主线治疗的思路，治病治本的思想。所以治病要抓主线，善于抓主线，这是很重要的。另一方面便是吃饭吃多了，消化不了都会成为垃圾，经常讲反对吃夜宵，吃饭七分饱，就是这个道理，药吃多了，是不是比饭吃多了副作用还要大呀？大量的药在体内如何吸收运化，而且药药之间会有一些拮抗作用，只会成为垃圾，给人体增加不必要的负担。所以吃药要合理用药，合理配伍，善于抓主线，不吃过多的药才是治病，否则吃的药过多反而是在添病呀！

【医话四】中医认为，花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季很适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。另外，雨水较多的时候，脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰，导致消化不良，而花椒具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。而寒性痛经以及风寒湿性关节炎患者也适合多吃点花椒。而在烹调豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜、芹菜等凉性或寒性的蔬菜或肉类时，无论是在春季还是其他季节，最好都要加点温性的花椒面或花椒油。