肾病女子全身浮肿，排出9公斤水，中医：这3种菜有助于消水肿

郑女士33岁，出现全身重度水肿6年，因水肿加重而求治于中医，莫主任见到她时，郑女士颜面四肢躯干皆重度浮肿，按之没指，眼睑肿甚，腹胀如鼓。

莫主任为她舌诊时看到，患者舌色淡，舌苔薄白，舌边有齿痕，脉沉弦。患者复查尿常规尿蛋白(++++)，隐血(++)，血红蛋白74g/L。肾功能检查血尿素氮22.8mmol/L，肌酐466umol/L，B超示有中等量腹水。

患者告诉莫主任：“我还恶心想吐，食欲不好，感觉身体特别沉重。”

莫主任看到她的检查结果忍不住皱眉头：“你体内的水已经太多了，毒素也排不出去，恶心就是因为毒素堆积，影响到消化系统。”

莫主任拟定药方，以生黄芪、白术、女贞子、沙苑子、菟丝子、丹参、党参、茯苓、川芎、地龙、僵蚕、附子、肉桂、干姜等多种中药治疗1周。

一周后，患者尿量增加到1500ml，腹水减少，患者自述食欲增加，已无恶心症状，于是继续以上方治疗2个月。

三诊复查时郑女士水肿退尽，B超检查腹水消失，可以下床活动自如，患者自觉身体轻松，复查尿常规尿蛋白转阴，肾功能检查血肌酐值为102umol/L，尿素氮值为6.4mmol/L。体重较初诊时减轻了18斤，患者非常开心。

继续以上方巩固治疗3个月，患者出院，此后门诊随访4年多，患者病情稳定，定期复查未出现复发，患者已经恢复正常工作。

莫主任分析病情时这样说：

《医学人门》中提到，身体之所以出现水肿，是原因寒湿热疮毒等外因作用下，使脏腑功能失调，尤其是肺、脾、肾三脏功能失调导致的。”

郑女士的病情比较复杂，以肺、脾、肾三脏失常为基础，又夹瘀血停着、痰饮阻滞，构成了肺脾肾三脏失调为本虚，瘀血水停为标实，中医治疗既要治标，又要固本。

莫主任用黄芪、党参、白术、菟丝子补脾益肾，以女贞子、沙菀子滋肾填精以固其本。以茯苓利水消肿，用丹参、川芎、地龙、僵蚕活血化瘀通络搜邪治其标。治疗时相辅相成,标本兼治，帮助郑女士更快取得效果。

哪些食物有利水消肿效果？

冬瓜

冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人可以常吃。中医中也以冬瓜皮入药，为患者利水消肿，肾友可适当进食冬瓜，但需注意的是冬瓜钾的含量较高，如肾友血钾过高，不宜吃冬瓜。

鲤鱼

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96％，有助于提高机体的白蛋白的合成，从而达到利尿的目的。对于肾病综合征水肿，血浆白蛋白较低的患者，中医有时会将鲤鱼与生黄芪、赤小豆、芡实等中药同煮，为黄芪鲤鱼汤为患者利水消肿。

玉米须

玉米须作为中药，具有清热消暑、利尿消肿、止血、助肝胆等功效。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。肾友可以适量饮用玉米须水，同时玉米须还有一定的降血脂的功效。