《本草纲目》中记载三七的十大功效，特别适合以下人群食用。

好三七不能是孬种子

明君家的有机三七从选种子到丰收，都是和古代的种植流程一样，土里长出来的东西，效仿古人没有错的。

明君家都三七种子的挑选都是自己来完成的，他不放心家里的人，因为三七的长势好不好与种子有很大的关系，所以好种子种下就是把希望也种下了。三七的习性很特别，喜欢重茬，把种子种下后等苗抽出后就可以移植到另一个三七园子里。明君有时候为了让三七长的更好，都是翻一座山头再种下三七苗，期间辛苦只有自己知道了吧。明君家的三七园很大，在空中鸟瞰很是壮观。

靠黑色覆盖网的这一片地都是明君家的三七种植地，有的是种子地，有的是苗地，有的准备结种子的，而且重茬率又这么高...... 来来换换就需要这么大的园子了。黑色的棚子不是大棚喔，是防晒的防晒网。

（明君家正在整理三七院子）

哪些人不适合吃三七？

究竟该生吃还是熟吃？

怎麽吃效果好？

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