摆荡、倾斜、升降三者的作用有什么不同？

摆荡、倾斜、升降三者的作用有什么不同呢？三者之间有什么内在的关系？“摆荡”针对胯部（底盘）而言；“倾斜”针对上身（纵轴）而言；“升降”针对脚跟（膝盖）而言  ;“摆荡”是指为实现重心流动的胯部角位移转动。其作用是加大步幅，增强身体舞动，实现空中挪动动作原理是：腰胯发力同时运用脚掌（反作用）推力。“倾斜”是指上身纵轴线偏离垂直坐标的状态。其作用是伴随反身动作，展现人体曲线美的造型。动作原理是：借助摆荡和反身，并使上身滞后于胯部。“升降”是指脚跟离开地面、回落地面、伴随膝盖的伸直与弯曲的动态过程。其作用是为摆荡而存在动作原理是：上升是摆荡的开始，下降是摆荡的结束。摆荡、升降是动态过程，倾斜是姿态描述。

摆荡是产生倾斜、升降的原因；倾斜、升降是摆荡的结果;摆荡是造成身体舞动、线型流动的主要手段；升降为摆荡而存在，倾斜由摆荡而生成。不是由摆荡产生的、故意出现的倾斜，是错误的倾斜、丑陋的倾斜。不为摆荡而存在的、故意出现的升降，是错误的升降、丑陋的升降。升降是摆荡的结果，脱离了摆荡的升降，就失去了华尔兹舞的特性。而要达到最佳升降效果，就要在摆荡中实现最大可能的“失重”和“超重”，这就是华尔兹的根本所在！引带与跟随，是舞蹈配合默契的基础。引带是带伴技术，跟随是女士要找男士的重心跳舞，不离不弃的贴位，步伐的统一，重心合二为一，升降摆荡，倾斜，移动，反身协调一致性！这些是舞蹈中的重要技术技巧，也是舞蹈之精髓！

找不到身带脚的感觉时，通过原地律动找，原地律动可以找回纯粹的“身带脚”。 强调的是原地律动的作用，因为脚在原地不动，动的只能是胯，所以是纯粹的“身带脚”。这六点能看懂，但一到实地，往往不能兑现，记东忘西，顾此失彼。其实六点之间一脉相承。感觉到多少，认识就有多深，能力就有多高。大道理雪中送炭，小道理锦上添花。大道理没掌握，小道理容易走偏。还是先要大道理！以“身带脚胯带四肢”的舞蹈法则为旗帜，体验身体舞动的内在美感；以双人联动为标志，回归并升华交谊舞传统；融荟国标和舞厅所有舞种，自由发挥基本步。