专治胃阴虚的中成药
如果体内阴液不足、体液亏虚,往往会出现干燥不润的症状,这就是阴虚,常见的症状包括口干舌燥、消瘦、五心烦热、面色偏红等。阴虚的人往往性格比较外向,动作灵敏,反应敏捷,而且有亢奋喜动的特征。男人阴虚的调理方法如下:1、要早睡早起,因为晚上属阴,熬夜就会损耗阴气,引起肝火旺,导致阴虚症状加重。2、滋阴润燥的食物适当多吃一些,像猪肉、鸭肉、木耳、百合、莲子、银耳等食物,都具有滋阴润燥的作用,同时避免吃辛辣刺激性食物,戒烟酒,不要喝浓茶,也不要吃牛肉、羊肉等容易上火的食物。3、多喝可以滋阴润燥的饮品,比如用菊花、麦冬、金银花、枸杞、西洋参来泡茶,可改善阴虚症状。4、多吃含钙的食物。5、适当运动。6、保护好眼睛,不要过度用眼,因为阴虚的人本来就是体内津液少,如果过度用眼会导致眼睛干涩,传统中医认为久视伤血,而血也属于津液,因此要少用眼。
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