「自测」推杆如何提高?稳定方向是第一步!
你的推杆有什么问题?当被问到这个的时候,很多人一时半会也回答不上来。没错,不管是下场还是在练习场,大多数人知道的只是我推不进洞。至于为什么小球推不进洞,相信很多人都不知道。
推杆当中,除了果岭阅读的能力,小球的初始方向和距离控制尤为重要!今天,我们跟着美国PGA高尔夫学院(观澜湖)特级教练、英国PGA教练詹姆斯·赫伯特(James Herbert)一起通过一个推杆游戏,来检查一下我们推击的初始方向是否存在问题以及找到修正、提高的方向。
课后笔记:
推杆练习法
设定:
目标方框:水平越高,方框越小
球位:距离目标框3步的位置为推击位置
球Tee门位置:球Tee门放置在离球1~2个握把的距离。减小球Tee门的宽度以增加难度
练习顺序:
先进行直推练习,再进行带拐线的练习
根据小球击中球Tee的方向判断推杆问题:
击中右侧球Tee,击球杆面打开
击中左侧球Tee,击球杆面关闭
握杆对击球初始方向影响很大,保持杆面方正稳定才能确保推击方向正确
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“你在推杆中还遇到哪些问题?”
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