阿苏｜心语（三一)
夏
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FOREST
SUMMER
如果做一两次咨询就好了，那我们就太小看我们过去的自己的努力了，
太小看我们的潜意识那么多年努力构建的防御体系的威力了。
By阿苏
1
成长不是解决问题，而是慢慢的让问题更多的呈现出来，面对问题，感受问题背后的自己，拥有应对各种问题的能力。
问题无法解决，解决是一种暴力思维，而是陪伴自己去面对问题，了解为什么会变成这样，容量和能力大了后，问题就不是问题了。
如同小学一年级，一加四等于五都不知道，是个问题，长大后，那就不是问题了。
2
哪怕人生是一盘残局，也有下好残局的能力。
很多经典的棋局都是残局获胜。
3
如果做一两次咨询就好了，那我们就太小看我们过去的自己的努力了，太小看我们的潜意识那么多年努力构建的防御体系的威力了。
我们在成长过程中花了那么多年那么多精力构建了一个充满艺术感的精密的严防死守的超级庞大的自我防御机制和人格体系，怎么可能被谁一下子就搞定？那太伤潜意识的原始自恋了。
习性难改，它都已经和人格捆绑在一起了，要慢慢的成长，缓慢而漫长的过程，先觉知，觉知，都没看清，怎么下手？
4
探讨原生家庭对自己的影响中，有一个细节要特别注意。
父母有责任和要父母负责是不同的。
可以细微的去体会其中的奥秘。
5
女性对抗父权的压制的典型方式之一：在家庭中对孩子（包括男孩女孩）的占有和亲密，联合和利用孩子对抗父亲，甚至阉割父亲。
6
我们总想找个人，来完成我们内在的投射，满足我们内心的爱的缺失，符合我们心里理想父母的形象，却没意识到，他人也是这样想的，也有这种需求。
伤害长出了刺，以为找个人紧紧的抱团取暖，没想到刺得彼此伤痕累累。
爱自己。
阅读延伸：
阿苏心理咨询师北漂日记连载12：爱不是让人胡作非为，尊重不是无限制的
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。