缱绻温柔

从色彩到线条都不柔和的一张照片，偏偏给出的感觉就是缱绻温柔...所以说，审美真的是非常个人的事情，是藏在自己内心小世界里的美好感受。

从小到大，初初印象常常被人形容为“不食人间烟火”“十指不沾阳春水”...真的头疼。

小学时候还好，关于这个层面我记忆很少，但是起码初中开始这类评价就定了基调。这么多年，我表面惯于接受，不反驳，内心却又实在不知道这种误解从何而来...我也是个会洗衣做饭、会洒扫打包的、常常感动于人间烟火的劳动人好嘛

所以每次内心都会腹诽一段：“我吃的挺多啊”“那你倒是说说食人间烟火的什么样？”“你说怎样就怎样吧，你开心就好。”

我只能说，既然有面带酒色财气的和尚，定然也有一脸出世避尘的凡人吧。

常有客户问我是不是练瑜伽，是不是健身，是不是跳舞，是不是素食…很遗憾，虽然这些都是好习惯，我也都挺向往，但鉴于身体协调性差、膝盖有伤等等我能找到一箩筐的冠冕堂皇的理由以及真实的理由：懒…以上这些我都没有践行...

之所以在没有任何运动的情况下吃吃喝喝还不是一个胖乎乎的人，我总结的原因就是因为我长期以来的喝茶习惯。

也有朋友说，不可能，我也喝茶，我怎么还胖…

呃，其实真不是这样，我不是来拉仇恨的，但是你喝的和我喝的，茶类和量（时间长度）的不同决定了效果…

首先是过了30岁尽量喝熟普（之前多次提到过舞蹈艺术家杨丽萍、刀美兰等都有吃饭的同时喝浓熟普的习惯）、红茶等温热属性的茶。因为如果一直摄入寒凉的茶饮，你的身体就会自动保存脂肪来帮你抵挡寒气…反而反之。

其次，滴水穿石、绳锯木断。喝茶带来的效果不是像抽脂手术那样立竿见影的。但，所谓速生则速死，时间的力量真的非常非常重要，长期坚持，把喝温热属性的茶作为一个日常生活习惯，你会得到一个稳定的有效控制的体态。况且，拿出时间喝水也是喝，喝茶也是喝，干嘛不选个一举多得的～你说是不是。

最后，茶气，或者说喝茶的效果与本身茶原料的内质是密切相关的。目前市面上只要品质过关的台地茶并不便宜，找对了渠道的话古树茶也不贵。那么，干嘛不喝更具有气力的古树茶？

喝茶不但不会带来其他瘦身方式共生的疼痛与有可能造成的伤害，还由内而外的做好从肠胃到皮肤的调整。话不多说，毕竟身体都是自己的，钱包也是自己的，亲自体验感受一下才好，起码先坚持三个月试试呗。