没有强大的内心,会变成一个很累的人
与自己的心共处,是一门学问。现在很多人都是心出现问题,整天累心、累身。禅学是心学,成事学说到底也是心学。
我作为一个成事的修行者,分享以下修炼心学的三点。
人生如赌局,并不是可以毫无底线地去豪赌,而是把结果看得淡一些,不要在做一言一行的时候,总是花很多的精力、能量去考虑结果。结果不归我们控制。
大势不可为的时候,不为。能做什么就做什么,让做什么就做什么。
苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯,这时候心要放空,你不放空,你就安不了。心里如果装了太多没用的东西,其他的东西就很难进来,心里的东西也很难出去。
怎么放空?用曾国藩的话,人有三乐,“勤劳而且憩息,一乐也;至淡以消嫉妒之心,二乐也;读书,声出金石,三乐也。”
干完一天的活,无论是体力活,还是脑力活,然后休息;安于淡薄,宁静致远,消除功利心;再高声朗读,叮当作响。这三个“乐”,实际正是三个放空心的过程。
什么是“活字诀”?简单地说,“心常用则活”。
不要停止努力,无论是在生活上还是在工作上。要 “不断行”,工作、工作、工作。如果工作不停你,你就不要停工作。
还有一个“不断行”,就是习惯、习惯、习惯。行为心理学研究表明,每天做的行为坚持三个月就形成了习惯。那我们就持续去做,培养一些好的习惯。
曾国藩说:“心常用则活,不用则窒,如泉在地,不凿汲则不得甘醴。如玉在璞,不切磋则不成令器。”人体里耗能最多的器官是什么?不是腰肌,不是腹肌,不是核心肌肉群,而是大脑。
心,既是心智,又是意志,要坚持,要锻炼,要打磨,要长久地工作。人生的第一美德,是你能坚持做一件事。只要你有恒心、恒行都能成功。
所以不要渴求退休,其实最幸福的事,我倒觉得是活到老,干到老。
有时候太复杂的因果,不见得能说得清楚因果关系。这时候就要简洁,理不在多。
一个事情到底是什么,它可以很复杂,比如,我们是什么,我们从哪里来,我们要去哪里?也可以变得很简单,比如,见到姑娘为什么会脸红?喝半斤白酒是不是很危险?
曾国藩有一句话:“治心治身,理不必太多,知不可太杂。”一本好经,多翻,要远远强于你翻十本经。特别是多实践,你天天去做,已经很强了。实践完了再去看看书,知行合一,人剑一体。
大家想想心脏,就是收缩,舒张,仅此而已。这就说明,太复杂的道理很有可能是没用的,而且很有可能是错的。
曾国藩说:“外重而内轻,其为蔽也久矣。”没有一个强大的内心,就变成一个很累的人,所以内心强大到浑蛋,非常重要。
如何与自己的心周旋?自立自强,强在内心。建议你借助放字诀,活字诀,简字诀,放空,收缩、舒张,长期修炼。
等你修炼成功,一往无前,除了对成事方法的谙熟,内心最深处还有一股蛮荒之力。这个才是真正的发动机,是成事真正的源泉。