牙齿美白的方法有哪些呢

　　每个人都希望能够找到自己命中注定的另一半，当然我们在没有找到之前时时刻刻都要保持好的形象，牙齿美白自然就是必不可少的了，下面我们就给大家讲述一下牙齿美白的方法有哪些。希望给大家提供帮助。

　　牙齿美白的方法包括：首先，应该了解自身牙齿不够洁白的原因。在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色。它一般分为外源性着色和内源性着色两种。简单地说，外源性着色是指牙齿“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色，则是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙，这就是牙齿美白的方法。

　　另外一定要养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙是必须的。而且要掌握正确的刷牙方法和刷牙时间，最好能控制好水温!

　　只有我们拥有洁白的牙齿，绽放出灿烂的笑容，这样才能够有更多的魅力吸引到异性，相信大家在看过我们的介绍之后对于如何才能够拥有洁白的牙齿也有了更多的了解，那么我们一定要坚持下去，争取能够让牙齿美白。