吃不胖的瘦子，也许是脾虚！3种食材煮粥，健脾利湿，气色好 / 开普饭

瘦子属于脾虚,胖子也可能脾虚看一个人很瘦小,我们说吸收不好,属于脾虚.我们给他健脾开胃,补益气血.比如资生丸.启脾丸. 但是如果一个人很胖,一喝水就能长肉,一活动就出汗很多,这类人仍然属于脾虚.脾虚 ...

脾虚的人,多是瘦子. 脾湿的人,多是胖子. 脾虚的人,完谷不化,吃什么拉什么. 脾湿的人,喝水都长肉,吃什么都变成脂肪和垃圾. 上身胖--脾胃不好. 下身胖--肝胆不好. 全身胖--湿气太重. 有一种 ...

三九天,胃不好常用3种食材煮粥喝,香浓营养,比喝豆浆舒服转眼间,今天已经是三九的第四天,正所谓"热在三伏,冷在三九",进入了三九天,也就到了一年中最为寒冷的时间段.这时候我们不仅 ...

小寒后,常用黑米等4种食材煮粥喝,简单营养,暖身暖胃气色好今天是小寒节气后的第二天,便迎来了一次强降温,陕北当地今天的气温甚至达到了零下20几度,早晨出门也已经穿上了最厚的衣服来保暖,早餐给家人煮了 ...

天冷了,这5种食材煮粥是绝配,每天喝一碗,清甜滋润气色好! 天气越来越冷了,经常手脚冰凉的女生们又到了难熬的时候,穿再多衣服.戴再厚的手套,手脚依然冷得像冰块,这个时候建议大家要开始食补了,利用身边最 ...

立夏过后,天气就变得炎热,大多数老人都认为入夏之后,因为天气热的原因,人就容易变得疲惫.食欲不振,甚至是心情烦躁,所以一般都有在立夏前后补身体的说法,"千补万补,不如立夏一补",在 ...

为什么会怕冷? 经常感觉怕冷.经常生脚气. 花椒生姜汤材料:3碗水.1把花椒.7片生姜: 操作:材料放进砂锅,大火烧开水,煮10分钟,转中火再煮20分钟: 早上喝姜汤,早晚都可以泡脚,每次泡脚20分 ...

大骨汤是极传统的美味靓汤.苦瓜的加入,对于不爱苦瓜的朋友来说,可能会有些难以接受,但是尝一口之后,你就能知道它与你想象的不一样.苦瓜不仅没有使汤变苦,还赋予了汤排毒养颜的功效.苦瓜清凉,有清热解毒的功 ...

吃不胖的瘦子，也许是脾虚！3种食材煮粥，健脾利湿，气色好