积食，百病之源！健脾消积，是孩子健康的“根本”

积食，是宝爸宝妈们都不陌生的一个名词，由于孩子的脾胃功能一般在8岁左右才可以完全发育，许多生冷油腻的食物，对他们来说难以消化，一旦进食过量，就会很容易产生积食。

短期之内，或许对孩子的身体看似影响不大，但若长期积食，对孩子脾胃造成影响，久而久之，就会暴露出许多后续问题。

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积食的危害

1

导致贫血

积食易使人脾胃虚弱，影响营养的吸收，令孩子出现营养不良，进而形成贫血，时间长的话面色苍白，体质虚弱，容易患上多种疾病。

2

内热火旺

宝宝积食之后易产生内热，让孩子的舌苔变得比较厚重，俗称“上火”，有的宝宝还会流鼻血，长口疮等，甚至引起发烧。

3

造成便秘

孩子积食，消化吸收功能不良，会造成排便不通畅，致使体内废物堆积，进而让细菌不断滋长，对胃肠道的健康产生伤害，甚至出现慢性胃肠道疾病。

4

引发炎症

如果积食不及时解决的话，可能会引起肺炎，这是长时间的积食对肺部造成影响，最终导致内热持续发展而形成的。

5

蓄积湿热

宝宝积食如果调理不得当，伤及脾胃，体内湿热蓄积过多，此时容易诱发荨麻疹、丘疹样荨麻疹等疾病。

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还有许多困扰家长的儿童健康问题，你甚至不会想到是由积食引起的，所以在日常生活中，家长首先要注意密切观察宝宝的进食情况，另外，也要适当采取一些能够为孩子健脾养胃的措施，来有效预防积食。

中国儿科专家称宝宝积食为“百病之源”，若没及时调理，一旦造成脾胃功能损伤，孩子的健康成长会受到极大波及——面黄肌瘦，厌食挑食，营养不吸收，导致抵抗力低下，长此以往，孩子体格差，总生病，吃再多也不见长高，这些问题足以让许多家长愁容满面。

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