使一个人马上变“厉害”：只要3个“动作”，一看就懂

作者/无限坏

第一点：沉心静气

把心沉下来，使气息有力，有节奏地进行。

这,就是沉心静气。

不能浮躁，浮躁就会有杂念来，人就会情感波澜起来，心智也不能稳定地发挥。

厉害的人，从来都是如此。充满一股静定之气，说话做事，沉心静气。同时，不会自我感动，也不会感觉自己无所不能，从而保持理性。

厉害的人，时间、注意力，都安排得井井有条。计划和行动，都进行的利利索索。

怎么做到沉心静气呢？

先告诉自己，把心沉下来。然后，把精神集中起来，把意志发动出来，随着你越来越体会到沉心静气带来的好处。

你就会很快地“厉害”起来。

这个“厉害”的意思是，一种掌控力，有格局，有视野，志坚而意识。

沉心静气，在于格局、在于视野，也在于自主控制能力。控制了自己，才能把握这个浮躁、复杂的世界。你看看，世界上，有人有多坏，多虚伪，就知道了。（例如，美国政客）

第二点：聚精会神

具备了沉心静气功夫的人，聚精会神的能力就会大幅提升。

他们可以做到：瞬间专注、瞬间稳定心神。世界都仿佛，暂时安静下来了。

冷静、超然的冷静，好像自己变成了水、空气，并融入复杂的事件、难题、和挑战中。超常的发挥自己的心智活动。这时候，你会感觉：状态好极了，但是，我还可以更好。

世界局势复杂、而动荡。看似与自己没关系，其实万事万物都有联系。

聚精会神，是效能、也是效率。我们要最大程度地，提前完成自己的人生规划。多出来的时间，可以享受自由。为世界做一点贡献，才有了可能。

怎么聚精会神呢？

充分地利用身体部件和气息的力量，去发挥自己的感受力、去认识更多的真相和事实。你关心什么，就去感受什么、认知什么。

需要注意的一点是：不要沉迷享受。

否则，你的“感知”就被环境偷走了。

这，除了时间消耗，其实也不会感到真正的快乐。这会造成你不断地“贪婪”，要“吸取”更多。

实际上，苦即是甜，痛即是乐。可以劳逸结合，但是“感觉刺激”的东西，不能太贪了。否则，就没有意义，就不会快乐了。

只要练会、并擅长“瞬间就能聚精会神”的本领。除了你会变得非常厉害，你还会对自己的投入和成就，感到快乐。

第三点：专注细节

具有专注细节的本事，是非常厉害的。

生活会很精致，工作的境界，也是精精微微的。为什么？因为，总能专注细节。

事实上，不论什么事情，什么问题，背后都充满了细节。

只要能沉心静气，就能专注起来。只要聚精会神，就能发现重要的细节。

事实上，不论是效率提升，还是颠覆改变什么，事情和问题的，都是由细节决定的。例如，你在创作、你在演讲、你在谈判、你在行动、你在思考.......都需要，你能感知并看见，重要的细节。

没有细节的支撑，几乎什么事都做不好。

不要和那些已经很厉害的人攀比，专注做好自己的细节，就行了。

这是因为，所有事物都是由细节支撑起来的。例如，汽车、项目、文件、方案.....

重要的是：一定要自己独立地发现重要的细节。自己独立发现的细节，自己才最有感受。

一旦，你把时间、注意力花在自己独立发现的细节上，你就会很快变得厉害起来。这个过程，会让你产生能力的自信，以及发挥自己信念的力量。

信念是什么，就是自己感同身受的信仰。

而，

不能沉心静气，不能聚精会神，就会降低感知、认知的能力，导致自己无法聚焦在细节上，延误“战机”，耽误自己和旁人。

大道至简，看似简单的沉心静气、聚精会神、专注细节，许多人却在生活中忽略了。原因是，现在我们的信息、娱乐太多。然而，这3点，虽然人人可以做到，但是，功夫境界差距，却天壤之别。只要做到这3点，就可以使自己厉害10倍。

我是无限坏，希望你“越来越厉害”