脾虚百病生：脾有“三怕”，多吃“二果”，健脾缓解湿气一步到位 / 开普饭

湿气不除百病生,而湿气最先威胁到的就是脾胃,脾胃不好,很多都是因为湿邪造成的.脾主运化喜燥恶湿,脾胃亏虚水谷运化失常,湿邪阻滞胃肠,会导致出现各种病症,如腹部胀满.嗳腐吞酸.腹部胀满.不思饮食. 脾虚 ...

脾虚百病生,脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血更加虚弱,这是一个因果关系. 气血虚弱,多数人不清楚到底是怎么回事.想要身体强壮,气血充沛是重要基础. 最近几年很多人出现"脾虚"的症 ...

脾虚百病生! 脾胃为后天之本,气血生化之源. 脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系. 有些人会出现气血虚弱问题,自己的气血为何虚弱,很多人根本不了解. 想要身体强壮,气血 ...

" 刘女士是一名退休工人,喜食麻辣.多油.腌制类食物,时常喝酒.前几年被查出慢性胃炎,偶尔出现腹胀.反酸.消化不良等症,身体虽有乏力感,脸色发黄,手脚冰凉,但并没有当回事. 但最近,刘女士经 ...

6天前深秋时节,很多人会出现消化不良.怕冷恶寒.手脚冰凉.大便清稀.食欲下降等症状,这些都是脾胃虚寒的表现. 今天教大家一个小药膳,能有效的改善上述症状,一起来了解一下吧~ 健脾养胃驱寒羊肉栗子汤 ...

中医常说"脾虚百病生".也就是说,脾胃不好的人,身体整体的健康水平会降低.用我们现代人的说法,那就是抵抗力不好.免疫力低下,隔三差五还会有点小毛病. 点击加载图片一般来说,这些& ...

中医常说"脾虚百病生".也就是说,脾胃不好的人,身体整体的健康水平会降低.用我们现代人的说法,那就是抵抗力不好.免疫力低下,隔三差五还会有点小毛病. 点击加载图片一般来说,这些& ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为 ...

<黄帝内经>中<脏气法时论>讲到"肝主春.心主夏.脾主长夏".前两期我们已经了解了夏季起居养生和养心的知识,今天再来跟着专家学习夏季养脾的方法吧! 长夏为什 ...

导语:脾虚是现代很多人身上出现的问题,脾一旦虚了,胃.肺.肾脏等器官都会受到影响,从而影响整个身体健康,了解脾虚的种类.表现以及调理方法,把脾慢慢养好,是很重要的. 经常一觉睡到大中午,早饭和午饭一起 ...

脾虚百病生：脾有“三怕”，多吃“二果”，健脾缓解湿气一步到位