世界无烟日｜共享无烟环境，基层医生在行动
世界无烟日
是每年的5月31日，在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球1/3以上。2016年中国人吸烟现状报告结果显示，目前全国约有3.5亿吸烟者，全球每年因烟草使用造成约600万的死亡人数中，我国死亡人数超过100万，如果不加以控制，这个数字到2050年将增长到300万以上。
在世界无烟日到来之际，我中心（埇桥区东关街道社区卫生服务中心）健康教育科积极组织计划无烟日的活动方案。我中心的医护人员走进机关、社区、辖区学校，进行无烟日的宣传教育。健康素养巡讲专家赵娟，通过精彩PPT的播放和声情并茂的演讲，博得老师青少年学生的赞同和理解，都听的很投入。
图为东关街道社区卫生服务中心健康素养巡讲专家赵娟在辖区中学开展世界无烟日讲座
赵娟同志重点讲解了：1.吸烟与疾病；2.青少年要据吸第一支烟；3.二手烟、被动吸烟对人体的危害。
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吸烟与疾病
吸烟容易得冠心病：烟中含有许多有害物质，可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。一氧化碳造成的缺氧，可损伤动脉内膜，促进动脉粥样硬化的形成。吸烟者冠心病死亡的危险性随着吸烟量的增加而增加，存在剂量—反应关系。戒烟者较吸烟者冠心病的死亡率低。戒烟时间越长，冠心病死亡率也越低。
吸烟容易得脑卒中：经常吸烟是公认的缺血性脑卒中的危险因素，其危险度随吸烟量的增加而增加。大量前瞻性研究和病例对照研究证实，吸烟者发生缺血性脑卒中的相对危险度约为2.5～5.6。长期被动吸烟也可增加脑卒中的发病危险。据报道，在去除年龄、性别、高血压、心脏病和糖尿病史的影响后，长期被动吸烟脑卒中的发病危险比不暴露于吸烟环境者的相对危险度增加1.82倍，且在男性和女性中都有显著意义。
吸烟为慢性阻塞性肺疾病（COPD）重要的发病因素。吸烟者肺功能的异常率较高，吸烟者死于COPD的人数较非吸烟者为多。被动吸烟也可能导致呼吸道症状以及COPD的发生。
吸烟是多种恶行肿瘤主要或重要的危险因素。在我国，80%以上的肺癌由吸烟引起。我国肺癌超过恶行肿瘤总死因的20%，而且发病率及死亡率增长最为迅速，是我国的第一大恶性肿瘤。吸烟也是口腔癌、喉癌、食管癌及胃癌等的重要危险因素。
吸烟使外周血管病的患病危险增加10～16倍，70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与吸烟相关。
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青少年要拒吸第一支烟
许多研究发现，诱发青少年吸烟的主要原因是环境的影响，如烟草的易获得性、对成人吸烟的模仿、为获得社会认可的社交需求、广告或名人在文艺影视作品中的模范效应等。
这种走进学校的健康宣教，重点是利用学校，对在校学生开展有关吸烟有害健康和拒绝烟草技能等知识的教育，摒弃“吸烟是开展社交的润滑剂”、“吸烟能显示男子汉的风度”“吸烟能提高工作效率”等错误观点，特别要使青少年了解吸烟不仅会对身体的生长发育产生坏的影响，而且烟草具有成瘾作用，会对吸烟者产生一系列严重后果。
鼓励学校教职员工不吸烟，起模范带头作用，为青少年学生创造良好的无烟环境。教育学生不吸烟，不仅有益于学生身心健康的发展，而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。
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二手烟、被动吸烟对人体的危害
证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。
调查显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟者情况更为严重。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。
所以，如果尚未吸烟者，请不要开始吸烟；如果偶尔吸烟，趁尚未成瘾之时请立即戒烟；如果已经是经常吸烟者，戒烟仍然有益，戒烟能降低患病的危险性；此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。
控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生问题。因此，世界卫生组织提出“创建无烟环境”，也是在告诉公众，吸烟和被动吸烟是人类所面临的最大的但又是可以预防的危险因素，公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权力。只有“创建并享有100%无烟环境”，才能更好地保护人们免受烟草烟雾的危害。
健康是人全面发展的基础，关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的未来，我们作为基层的健康守门人，一定要进一步做好控烟的宣传教育工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人。