青山学好吃下饭的17道家常菜,看着就流口水,每一道都值得尝试
绣球馒头
食材
水510毫升、酵母3克
原蔗糖23克、中筋面粉300克
盐2克、植物油8毫升
做法
1、把所有食材混合在一起,揉成面团,分成四份;
2、一份面团中加入红曲粉,一份面团中加入南瓜粉,一份面团中加入菠菜粉;
3、把所有的面团分成若干份,揉成长条,约2指宽;
4、开始做绣球造型:先按照下图,把四种长条摆成#字型;
5、由3点钟位置开始,顺时针方向,隔条向下覆,做一圈,由6点钟位置开始,逆时针方向,隔条向下覆,做一圈;
6、顺时针方向,粘合面团末端,一定要把口捏住,最后就成了一个漂亮的绣球,发酵30分钟,蒸20分钟就可以吃了。
香菇炖鸡
食材:鸡半只、香菇、老姜、葱、料酒、白糖、盐
做法:
1、香菇提前泡开;
2、剁好的鸡肉;
3、这个鸡不是真的土鸡,感觉还是要焯一下,放姜片跟葱;
4、香菇洗净,好好捏捏哈,沥水;
5、锅中放少许油,焯好的鸡肉捞出,放锅中稍稍煸炒下,出香味了到。这样炖出的鸡汤会更香哦;
6、倒入砂锅;
7、放两片姜;
8、放清水;
9、盖上盖子,开火炖煮;
10、煮开之后,继续10分钟,然后放香菇炖煮,煮开,转中火炖30分钟;
11、放少许白糖(一点点就好,提味,鸡汤会更加鲜哈);
12、放盐调味,尝好咸淡;
13、加少许料酒;
14、继续炖煮,到自己喜欢鸡肉的熟烂程度即可。
木耳拌菠菜
材料: 菠菜 适量、木耳 10朵左右、盐 适量、糖 一点、鸡精 一点、麻油(香油) 一点、香醋 一点;
做法
1.木耳泡大,菠菜洗净;
2.烧开水,水中滴点油。木耳放入,2分钟捞出沥干。然后放菠菜,多的话分批放,烫好后捞出沥干;
3.放在大一点的碗内,放盐,糖,鸡精,麻油,醋,拌匀,就OK了!
4.小贴士:调味由少到多,不要哗的一下倒了一勺盐,一点点试试;
南瓜蒸鸡肉
食材:
鸡腿一只 小南瓜一个
青豆适量 蒜五瓣 香葱两根
姜一小块 盐一茶匙 蚝油半汤匙
黑胡椒一茶匙 番茄酱半汤匙 淀粉两茶匙
做法
1、南瓜切开掏空。(可以直接切圆形)。
2、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。
3、鸡肉,青豆,蒜切小块,姜末,葱末,蚝油,番茄酱,黑胡椒,盐,淀粉,食用油一汤匙,混合腌20分钟。
4、腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。
鸭血粉丝汤
材料:鸭血一块、豆泡适量、粉丝适量、浓汤宝1个、生抽少许、盐少许、醋少许、白胡椒粉少许、香菜适量、葱姜少许;
做法
1.超市买的白玉鸭血,一块300g,切成1.5厘米左右的方块,清水冲洗两遍后放点盐泡上备用;粉丝一捆儿,无需泡发,备用;鸡汤味儿浓汤宝一个;
2.锅种放一点底油,葱姜炝锅,放入浓汤宝和清水(因为豆泡和粉丝都吸水,所以清水多放一些);
3.大火煮开后放入鸭血和豆泡,复开后转小火继续煮3分钟;直接加入粉丝(粉丝无需提前泡软);
4.待粉丝煮熟以后(大概2分钟),放入一点生抽,一点醋,一点盐(盐要酌情添加,因为浓汤宝本身有咸味,鸭血也是盐水泡的,所以先尝一下在决定加多少盐),再加入白胡椒粉,搅拌均匀;最后加入香菜,关火
铁板牛肉
原料:牛肉、青椒、洋葱、红萝卜、牛排调味料、淀粉、生抽、油盐。
做法:1.准备好原材料, 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片;
2.牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二十分钟;
3.将牛排调味料倒入碗中, 加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用;
4.铁板烧肉,倒入少量的油;将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它保持温度;
5.烧热锅,加入适量的油, 下入腌好的牛肉;
6.马上翻炒,直至牛肉片变色;
7.下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒;
8.倒入准备好的牛排调味汁;
9.大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火;
10.将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜;
11.将铁板移至木板上即可
千张小炒肉
材料:千张2张、猪瘦肉2小条、生姜1片、胡萝卜半个、小葱3根、盐适量、生抽、老抽、豉油、白砂糖少许、玉米淀粉、香麻油;
做法
1.将千张稍加冲洗后切条丝状,胡萝卜洗净去皮切丝,香葱洗净切段备用;
2.猪肉顺着纹理切条丝状,生姜切丝一同放入大碗中,添加生抽、老抽、少许白砂糖、玉米淀粉拌匀,再淋入小勺香麻油拌匀腌制10分钟左右;
3.锅内坐水煮至微开熄火,加入1小匙盐进去搅匀,将千张丝放入热水中划散氽烫1、2分钟,捞出沥水备用;锅烧热注油,下肉丝滑炒至变色盛出备用;
4.就着锅内底油,将胡萝卜丝下锅煸炒几下,将氽烫后的千张丝下锅一同翻炒,锅内加入生抽、老抽少许,精盐适量翻炒均匀,添加2-3勺高汤焖煮1、2分钟使千张透味;
5.将肉丝回锅与千张一同翻炒,淋入小勺豉油翻炒均匀,起锅前将葱段撒入锅中,快速颠炒几下后即可盛出
焦溜丸子
材料:猪肉馅、蒜薹、木耳、青椒、鸡蛋、葱姜蒜、鸡精、耗油、生抽、料酒、胡椒粉、盐、白糖、醋
做法
1、首先猪肉馅加盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀入底味,然后打入一个蛋清,搅拌上劲;
2、蒜薹切段,木耳撕成小块,青椒切菱形片备用;
3、锅中倒入宽油,油温烧至七成热时,将肉馅搓成丸子下入油锅炸制表面金黄捞出,待油温生至九成热时,下入炸好的丸子复炸,炸30秒捞出;
4、炸丸子的过程中,可以调碗汁,准备空碗放入盐、白糖、醋、料酒、生抽、耗油、鸡精,倒入适量清水搅拌均匀,最后倒入淀粉水备用;
5、锅中倒少许底油,放入葱姜蒜炝锅,蒜薹、青椒下锅翻炒,放入炸好的丸子继续翻炒,然后倒入调好的碗汁,大火快速翻炒收汁,最后出锅前放入木耳即可。
韭菜炒鸡胗
材料:韭菜、小苏打、鸡胗、盐、白砂糖、淀粉、植物油、料酒、生抽。
做法:
1.韭菜摘掉黄叶,用水冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟。
2.鸡胗用盐擦洗几遍后洗净,切片。
3.鸡胗用适量盐,白砂糖,胡椒粉用手抓匀后,再加入淀粉和植物油拌匀,静置十分钟。
4.韭菜洗净后切段,控水。
5.起油锅,加入腌制好的鸡胗翻炒片刻。
6.加入适量料酒翻炒均匀后盛出。
7.炒锅洗净,重新起油锅,加入韭菜大火快速翻炒片刻。
8.加入适量盐调味。
9.加入鸡胗一起翻炒片刻。
10.最后加入适量生抽翻炒均匀后即可。
蚝油炒豆苗
材料:豆苗300克、红辣椒3个、蒜头2个、盐少许、蚝油1茶匙、姜丝2克
做法
1、豆苗去掉根部,红辣椒切成条状,蒜头切片备用
2、炒锅烧热后倒入食用油,放入蒜头、姜丝、红辣椒翻炒
3、开大火放入豆苗快速爆炒
4、蚝油、一小勺水和盐事先调好,倒入锅中快速翻炒至变软变色即可关火
青椒西红柿烩腐竹
材料:青椒1、个西红柿1个、腐竹1条、油15g、盐1.5g、酱油5g
做法
1、食材准备
2、锅烧热,放入油
3、倒入西红柿,大火翻炒
4、炒至起沙后,倒入青椒
5、然后倒入腐竹,翻炒均匀
6、加入少许水,烩五分钟
7、五分钟后,加入酱油,盐调味即可。
蛋花葫芦丝
材料:西葫芦 (1个) 、鸡蛋 (2个)。
做法:
1、西葫芦洗净,切成均匀的薄片。
2、然后切成均匀的丝状。
3、鸡蛋磕入碗中,调入少许食盐和料酒搅拌均匀,入油锅炒成碎蛋花,盛出备用。
4、锅中余油加热,倒入西葫芦丝翻炒1分钟左右。
5、调入1茶勺的食盐,翻炒均匀。
6、倒入事先炒好的鸡蛋。
7、继续翻炒片刻即可出锅。
芦笋炒虾球
材料:芦笋1把、虾仁8只、蒜2瓣、蚝油1大匙、植物油2大匙
1、虾仁去黑线,一分为二,芦笋去表皮洗净后切小段,大蒜切片
2、锅内烧水,把虾仁过水焯一下捞出待用;开中火,炒锅倒植物油,放蒜片炒香
3、放芦笋,翻炒几下后,待芦笋变色后放焯好的虾仁煸炒
4、最后放蚝油调味,即可出锅
虾仁炒青椒
材料:虾仁、青椒、蒜、姜、盐、料酒、水淀粉;
做法
1.虾仁洗净控干水放入料酒。放少量的水淀粉拌匀待用。蒜切末,青椒切斜片。
2.热锅放入青椒,蒜,盐,将青椒炒至断生了,出锅。将锅洗净,热锅放油,油温5--6成热时放入虾仁炒熟放青椒炒匀,放入少量的水出锅。
蝴蝶馒头
食材
面粉400克、水220克
盐3克、酵母4克
做法:
1、把所有材料全部放进盆里,用筷子搅拌均匀,然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵;
2、面团发酵到2倍大取出,均匀分成小块,接着把每个小块搓成长条;
3、把长条的两头向中间卷,中间部分弯向自己身侧;
4、用筷子在两个圆中间夹一下,做出蝴蝶的大致样式;
5、再用剪子把中间剪开,就是小蝴蝶的两个触角,这样一个小蝴蝶就做好了;
6、把做好的小蝴蝶全部放进蒸笼里面,发酵20分钟后,开火蒸20分钟就可以了。
侧耳根炒脆骨
材料:月牙骨250克、侧耳根150克、葱花10克、熟芝麻5克、自制辣椒面25克、花椒面15克、孜然20克、鸡蛋清、盐、鸡精、味精、白糖、香油、花椒油、色拉油各适量
做法:
1、将月牙骨切成0.2 厘米厚的片,纳盆加鸡蛋清、盐、味精、白糖腌渍1~2小时,待用。
2、净锅放油烧热,分别下月牙骨和侧耳根滑熟,捞出沥油。
3、锅留底油烧热,下入辣椒面、花椒面和孜然炒香,放入月牙骨和侧耳根翻炒,其间放入鸡精和味精,起锅时淋入香油、花椒油,装盘后撒上葱花和熟芝麻即成。
丝瓜鲜虾盅
食材
红剁椒1匙、蒜4瓣
蒸鱼豉油1匙、糖1/2小匙
食用油1匙,虾
做法
1、丝瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成丝瓜盅。
2、将基围虾剪去头挑去沙线,剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节,再将背部剪开一个洞,将虾尾塞入洞中露出尾部做成虾球。
3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。
4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。
5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。
6、 蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。