开学心得 | 结缘与经验分享

築基班第三期開學心得

錢子彙 | 筑基班三期

沒想到還有這麽好的論壇，把這幾天的收獲的分享一下，感謝徐老師，感謝厚樸的各位老師！

每天早上跟著小功法“耳功八法”练習，然后练習吟诵，梳理了以下一些收獲和感受：

在開學典禮上，听着徐老師的讲话，我感覺非常幸運，能有机会在网络中学习中醫，徐老師講到學習的理念是厚積薄發，先積累，關愛自己，把自己照顧好，不給別人添麻煩，在身體力行，調理好自己的條件下，選擇適合的時機去影響一些人……

四門功課叫“學、修、習、行”，缺一不可

1. 首先從認識繁體字開始，通過對繁體字的學習，傳承中國文化，為今後能直接閱讀古書打基礎，將來能達到穿越時空與古人聖賢思想心領神會的境界。
2. 學習方法：抄經的書法課，準備一個本，要豎排的抄写徐老師校正的四色版《素問》和《靈樞》學写小篆
3. 識字課。通過《字裡藏醫》的學習，明白每个字的来历，中國漢字寫出來是符，念出來是咒，理解每个字的真正涵義。
4. 吟诵古醫文。先讀徐老師校正的四色版《素問》和《靈樞》，希望達到能閱讀三豐道長的《玄隱遺密》並有所傳承。
5. 學習《知已》
6. 学习文课
7. 学习理课
8. 天文曆法課

秘訣：

1. 作息時間盡量調整：早上5點起床，晚上9點睡覺。按這個節奏生活；
2. 准備一個小本注意觀察自己的變化，记录自己的夢境和身体的变化，觀察周圍植物和動物的變化，通過這個有意識地建立起與自己與自然的連接，提升覺知力；
3. 做好学习笔记；
4. 每天打卡。

感恩遇見……

(图片来源于：筑基班三期 王宇輝)

第一周周记厚朴--结缘中医

汤利华 | 筑基班三期

惰性使然，本来没想写周记的。但早上站桩的时候诸多念头冒出来，这一周发生的事在脑海一一闪过，最终还是决定用文字记录下来。

之所以会参加这一期的厚朴中医筑基班，源头还在于那位叫梁冬梁某人的梁同学，最早知道他时他在凤凰卫视做主持人，那时看了他节目还跑去买了韩寒的《长安乱》，自己一看却发现跟他讲的有趣程度差太远了，这也许就是说话的艺术吧，你得承认有的人讲话就是更有意思。然后听《冬吴相对论》再到现象级别的节目《对话黄帝内经》，得以有缘识得徐老师，应该说这个对话节目是我的中医启蒙课。

现在回想起来，我小时候的经历或多或少与中医有关，记忆中小时候被鱼刺卡到过很多次，每次都是父母请姨公或是姨公他哥哥念咒画符划一碗水给我喝，一喝鱼刺就没了，一般人听来可能觉得很玄或很扯，可小时候觉得这很正常，因为我们那的小孩卡鱼刺了都是这么办的。现在才知道，这叫祝由术。长大后，接受唯物主义教育，又让我有纠结感，因为这无法解释我所看到所经历的事。现在知道，『唯』什么什么的都太绝对，不需要搞什么二元对立。如同西方世界不认同我们的社会主义一样，不同于他们资本主义制度的一切制度，都是应该被打倒的。孔子说：君子和而不同，小人同而不和。周总理说：求同存异。从这可以看出，中国文化是一以贯之的。

我出生在江西的一个小山村，从小到大看到过很多老人去世后办的丧事，每回都有道士（道士不是出家人，而是普通农民，只有这种时候才做道士）念各种词，周一听吟诵课才晃然大悟，原来道士是在吟诵啊！是用我们的方言在吟诵，不过这个传统可能到他们这一辈就为止了，因为没有年轻人去学。

感恩厚朴提供这样一个平台，让我可以有机会学习基础的中医知识，能去学怎么照顾好自己的身体，如何食饮有节，起居有常，不妄作劳；与天其时，与地其利，与人其和。

安排的课程甚合我心意，特别是文课，我对于中国的传统文化本身就有很浓的亲近感。不是说西方文化都不好，而是我有很多欣赏不来，比如那种抽象画，在我看来像是小朋友式的涂鸭，色彩浓烈至极，但这种美无法与我产生共鸣。而中国的山水画则不同，那种细腻的笔法，留白的深远意境，那白墙灰瓦，无一不深叩心门。还有我们的古诗，诗中有画。『落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色』的旷达，『大漠孤烟直，长河落日圆』的苍茫，『一棹春风一叶舟』的惬意，读之便觉能与之相应。如果有前世，我也一定是个中国人，否则不能解释这种骨子里对中国文化的的亲近感。

第一周上课，还没有找到最佳的节拍，净下心来，跟随老师们的脚步，一步一步，徐徐向前。

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今日厚朴日历