问答|脾气大，经常骂孩子，可能患有情绪障碍
今日坐诊：托德老师
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关键词：情绪
这段时间心情很不好，孩子期末考得差，现在假期天天不想写作业，我看到他就烦，没个好脸对他。我自己的工作没干好，孩子也没带好，现在想辞职不干了。我觉得我有抑郁症了。经常性的心情很差，动不动就发脾气，骂孩子，怎么办呢？
我猜你可能是一位爸爸。听了您的描述我发现了这样一些词汇。
比如说：心情不好、孩子考得差、烦、工作没干好、孩子没带好，抑郁症。
这里面有两种含义，一种是对心情不好的描述，一种是对负面结果的描述，还带着自责。
我如果只是看到这一段文字，我会得出这样一个逻辑图：
工作没干好+孩子考得差——认为自己无能——心情不好——像孩子发脾气（孩子成为替罪羊），这看起来像一个恶性循环。
但我想问的是：你认为原因是什么呢？
比如说：为什么工作会干不好呢？是岗位和你的能力不匹配，还是和同事的沟通欠佳，或是其他的原因。
对，还有孩子考试差，放假了也不想写作业。所以，你经常骂他。
但是，你说了你自己工作做不好，和孩子考试不好，是不是一样的性质呢？
那为什么在你自己都没有做好的情况下，却要指责孩子呢？也许，我说得很直接，但逻辑上就是这样的。
我想你现在的状况，有可能处于一种叫做“情绪障碍”的问题当中，什么叫情绪障碍呢？
就是，当遇到困难的时候，已经没有办法通过理性来分析原因，并且给出解决方案了。
而是会自动的以负面情绪来对结果进行反应。
1. 就像你说的孩子成绩不好，你的反应是烦，除了烦，后续的分析思考动作很少。
2. 工作没干好，郁闷，但并没有去探究原因。
一般患上“情绪障碍”的人，理性思考的能力会降低一大截，而家人也会觉得你好像脾气越来越大，甚至越来越脆弱了。
我的建议是，到专业的心理咨询机构或者是三甲医院的心理科，进行系统的心理咨询和治疗，不排除进行药物治疗。
心理问题就像是心理的“感冒”，谁都有可能患上。
但是遇到“感冒”及时治疗，就可以避免这种问题发展成为更严重的症状，从而伤害到自己和家人。对心理健康的关注，越早越好！
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