每天刷短视频，人会变傻吗？

从几个维度聊聊年轻人过度沉迷短视频的话题。

中国网民每天要花多少时间来说，短视频屏幕前的你可能想不到。每天两个小时，各位小伙伴，每天会烧多久，从来不刷短视频被平均的打个零，每天都要刷的把你的市场发在屏幕上是老师以前也爱刷短视频，只要打开app就是一个小时起步一天点开三回，就是三个小时时间久了，我发现自己越来越难集中注意力工作，或者读书的时候，总是每隔五分钟就想掏出手机来看一看不看，就心神不宁，并且稍微复杂点的东西，很容易没耐心看下去，这让我开始师父是因为我短视频刷多了，让我变傻了呢？出于好奇，我研究了一下，好家伙，一看吓了一身冷汗，短视频的商业机制，就是让人逐渐上瘾，并且放弃思考人们也傻资本越开心，这样他们才有机会操控你的思想和钱包大家好，我是当了八年财经记者。何主编，喜欢拆解资本套路研究好玩事情背后原因在圈内是老师沉迷短视频对大家会有什么害处本期是老师从三个维度来聊聊年轻人过度沉迷短视频背后的事情先说技术成瘾屏幕前的你肯定有过这样的经历，早上开始学习万恶手机就勾引你不停的去看他本来只想点开看个消息，结果一不小心刷了半个小时。微博半个小时，抖音等你回过神来一个上午就浪费掉了，越是工作学习压力大的时候，这种欲望就越强烈，每到考试周就格外想看手机刷刷视频，甚至连博人传都变得燃了起来，表面上看这好像是我们自制力太差了，但是这其实是科技和资本再祛痘？你对各种产品上瘾，我们在使用包括短视频在内的各种应用和智能手机这样的科技产品是大脑会产生高于日常水平已被的多巴胺众所周知，多巴胺是一种传递快感的物质，而且已经被证明和人类的各种成瘾性有关，多半呢？一时分泌一时爽，一直分泌一只爽，因此科技厂商想办法让人在用他们的产品是能分泌更多的多巴胺进而对技术app产生依赖，而心理学家将这种依赖称之为技术成瘾举个例子，每当我们发了视频有人喜欢之后就会不断跳出提醒你有新的消息要么是点赞要么是留言，我每次发的视频就会忍不住不停的点击刷新查看留言和点赞加了多少这种刷新查看被设置的非常方便。这其实是科技公司通用的一种让你上瘾的简单手段。当下社会人们生活的鞋子，我都越来越快，压力也越来越大，所以我们身体对于多半的渴求就越来越高，给的数乘以提供了很大的空间。在众多应用软件里短视频app无疑是最容易让人上瘾的那一类，因为短视频时间短，没门槛能够在极短的时间内为人类提供大量的刺激满足人们减压宣泄的需求，你可能偶尔会像我一样刷碗打视频觉得哎很懊悔，很空虚，但是你的身体和大脑更加诚实，他比你还想要能够立刻爽起来的即时满足，而在刷短视频时，我们只需要躺平动动手指就可以在合法的范围内还有比这更简单，更便宜，更有效的多巴胺获取方式吗。所以你们知道我们为什么会沉迷短视频了吧，资本厂商源源不断给你推荐让你大量分泌多巴胺欲罢不能的视频，对于很多人来说都太难拒绝了有小伙伴可能会问了，多巴胺多了，我每天快乐，还不好吗？再好的东西也得适量，如果你对这个事情上瘾了，很容易因为对多万的欲望陷入到频繁看手机的状态里，否则就会出现焦虑，沮丧等负面情绪，这会让我们越来越难以集中注意力干一件事情，这就和老烟民。一天得抽好几包烟一样，有时候不抽烟都没有办法工作，因为一点点，做保安已经没有办法满足你饥渴的身体了，他需要更多需要不停的来摄入经常刷短视频的你是不是越来越没有耐心去阅读长传的文字，看超过一分钟的视频被说中了，请扣个一，这不是一种错觉，微软2013年的一项研究显示，因为在电子产品越发依赖当代人注意力持续集中不走神的平均时间已经从两千年的十二秒下降到了八秒，如果你现在已经开始过度依赖短视频，除了注意力难集中，你可能还会变得更加封闭短视频平台，为了圈住人们的实践会利用算法投你所好尽可能的。推荐你感兴趣的内容尽全力把你留下来，喜欢刷短视频的小伙伴回家看一下，每次你给某个视频送出小红心后刷到相似，视频的频率是不是就更高了？长此以往那些你没有关注过的内容会被通通过滤掉，您看到的信息面会越来越窄，假如人们都只按照自己的心意选择自己喜欢看的消息，那么大家看到的世界就都是自己希望或者传播者。希望我们看到的世界，并非世界真实存在的样子。而如果一个社会都是如此的话，思想偏下降，带来各种误会和偏见。我们已经是引入到信息茧房里，这个概念，有哈佛法学教授奥巴马法律顾问桑斯坦提出旨在信息传播的过程中，大家所需的信息，并非是全方位的，而是会倾向于关注自己选择的或者能让自己感到愉悦的东西，久而久之就让自己的生活被包裹在单一观点的简历，对于短视频的诚意正在扼杀很多人冲出检方的可能性，但生活在这个茧房的你却觉得很安逸，因为周围都是你喜欢的东西，所以你会慢慢的丧失主动思考和探索的热情成为等待被平台为头的工具人，觉得有道理的，可以发一波，希思极恐而这还不算什么，更可怕的是资本很乐于看到你变少资本想要的是什么，只有一样东西更多的钱，注意力分散思维偏狭对于一个打工人，学生党来说不是好事儿，可在资本眼里，这就是商机，经济学家们在上个世纪就提出的注意力经济的概念在当今社会，谁能获取用户的注意力，甚至有从中榨取价值的机会举个最简单的例子，大家刷短视频时有没有发现各种手游和电商的广告越来越多说了面对数以亿计的用户，这就是注意力经济最简单粗暴的变现模式，抖音关在中国市场一年的广告收入就上前以这其中都离不开大家的贡献，然而这么高的广告收入根本填不满资本家的胃口，所以抖音和快手自己也开始做起了电商平台如何让用户源源不断的在短视频电商平台上花钱，相信你刷短视频时，一定看到过这样的内容不会护肤的女孩子是不自爱的不愿意给女人花钱的男人，不值得明星都在用的超级好，民意也能拥有没错，短视频平台和背后的各种资本就是靠这些内容，对你的价值观消费观进行狂轰乱炸，让你一步不被消费主义的逻辑给绑架对于不怎么看？短视频的人来说，对这类的内容，或许会嗤之以鼻，但是一个人如果长期被这点内容，所沁染谁能保证他的想法不会动摇呢？最近引发诸多争议的心吧。每年拉动快手电商的成交额超过牵引他那一套并不高级的包装总是能吸引大批狂热的粉丝辛巴卖假货的风波还没彻底过去，为什么他一付出就能买二十页的和洗脑，这件事真的没有我们想的那么难？一旦你入的资本的局开始沉迷于资本套路，那就只有任人宰割的份了。传播学上有个议程设置理论媒体信息，平台，可以通过安排细细地曝光方式来影响大众的事物重要性的认知，说直白点，平台能靠大量铺是网红视频消费理念来给人洗脑，我们在各大平台刷到的热搜内容真的是因为有很多人都在关注才被顶到了最前面吗？明星用了什么产品真的会引发全网热议吗大众是否真的在意这些信息不重要，重点是资本觉得这些内容，重要变为利用算法大量推荐久而久之，我们也会不自觉的向观众这些当年开始沉迷视频无限信任平台后，资本就可以反过来影响我们的价值观塑造我们的需求，对大众进行更深层次的绑架，让人彻底臣服于他们的逻辑新时代的消费主义就是这么来的？要知道几百年前，无论是哪里的社会平民阶层都是以节俭的美德的正是资本主义和媒体的出现，才有了现在的年轻人就应该画花钱消费，当你想明白这点，就不难理解，为什么一双aj一能买好几万一颗金刚石，买几十万不是这些东西真的值这么多，而是消费主义的逻辑，让你觉得他们值得所以我才说人们越傻资本越开心，这样他们就可以给你灌输思想，韭菜割起来才更轻松。短视频无处不在的，今天有没有什么办法不被裹挟呢，我自己其实卸载过两次抖音我在抖音上关注了很多知识好，但是那些短时间获取的知识到头来我什么都没记住我尝试过各种方法认识自己刷短视频的时间，比如说定闹钟超时间惩罚自己找朋友相互监督，但是根本控制不住每天睡前点开就是一个小时起步时间久了还会影响我的睡眠，所以最后我还是把它卸载了，只有卸载了，我才能不看他，因为那种多巴胺成瘾的感觉，我根本没有办法控制，当然，我不是说看短视频就有错，如果偶尔看一看。放松一下，也挺好的，但是如果你已经沉迷造的里面那你一定要提防资本设置的陷阱资本和大脑都在告诉你说你需要多班，你需要躺平的快乐！但是有的时候，我们也需要一些更宏大，更深度的思考。这可能需要你读完一本晦涩难懂的书征服一座高山，骑行五百公里，但是躺着刷短视频一定获取不了这种思考那些过程可能会很痛苦，因为你是在逆着天性做这些事情，但是痛苦之后的收获，可能会让我们豁然开朗。你会体会到一种让你心安，不再焦虑的快乐，那时候米浆不再是自己欲望的奴隶啊，越能体现人性尊严的快乐越是一种最高级的快乐，如果你的眼目永远只关注地下你永远不知道向上看有多么的快乐，好了，本期就讲到这里，如果喜欢施老师的视频记得关注我，有什么想要我拆解的资本套路或者你觉得好玩事情背后的原因。接着私信我，我是一个非常非常非常非常充分的啊，不住