安神醒脑、补肾护肝，喝这碗靓汤

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杜仲栗子猪腰汤

材料

• 猪腰两只

• 猪瘦肉160克

• 栗子一把

• 杜仲20克

• 陈皮10克

料理方法

01

猪腰对半切开，剔去白筋，清水浸泡1小时，除去腥味；

02

栗子煮熟剥皮备用；

03

精瘦肉、杜仲、陈皮洗净备用；

04

砂锅里加适量水烧开，放入全部食材，中火煲上三个小时，加适量盐即可。

益处

具有安神醒脑、补肾护肝的作用，临床上主要用来治疗高血压。