预防高度近视的并发症，你需要了解！

人有一种懒惰心态，不喜欢未雨绸缪。都要等到真正出现问题以后才病急乱投医，这是现代社会普遍的一个现象。

人体本身是一套比较精密的系统。但是再精密的系统如果忽视了日常维护，长期高压的情况下也可能出现问题。比如视力问题，如果不提高认知，提前预防。随着屈光度的增加并发症的可能性也在增加。

高度近视的危害主要在于并发症

1.视网膜病变  高度近视视力状况不会随着身体发育的停止而停止，其前后眼轴不断增长，但由于视网膜不能相应地变长，所以视网膜会因受到牵拉，拉扯而造成裂孔。

裂孔未及时修补的话，玻璃体已经液化的水分，便趁机灌入视网膜，使视网膜便鼓起一部分，进一步恶化就有可能发生视网膜脱离。

2.青光眼  当眼轴拉长时，眼球就像吹了气的气球一样，周边逐渐变薄，即眼外层的虹膜，脉络膜变薄，这样眼内压就会挤压，损害视神经，营养补充代谢受阻，从而发生青光眼。

据调查发现，高度近视眼易发生开角型青光眼的发病率也比常人高6至8倍，但由于青光眼临床症状不明显，视功能下降又往往被高度近视的症状所掩盖，易被忽略。

3.后巩膜葡萄肿  主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率也越高。

除了那些先天性遗传的高度近视孩子以外，其他孩子是可以通过一些手段和方法，有效的预防高度近视的发生。

儿童青少年护眼知识

眼睛是人的心灵之窗，拥有一双健康明亮的眼睛是每个人面向未来、适应工作和提高生活质量的重要基础。 青少年近视防控刻不容缓，人类视觉健康防护任重道远。 关爱视觉健康，呵护心灵之窗！

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积极干预日常用眼习惯，寻找引起高度近视的病因

1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。

2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。

3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

4.鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

5.定期检查视力  这一点非常的重要，一定要定点定时的去专业眼视光机构做相应的检查。发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。