及时制止“伤害”自己身体的行为，不要等到患上甲状腺癌才追悔莫及

陈大姐今年48岁。 她在一家公司做财务工作。 她的孩子都在上大学。 她在家里和丈夫相处得很好。 她偶尔会抽出时间和朋友出去旅游。 陈姐过得也是有滋有味，最近，陈姐吃的很不舒服，甚至出现呼吸困难的症状。 一开始，陈姐还以为上火了，也没在意。 服药后，症状越来越明显，脖子也不对称，这时，陈姐赶紧放下工作，去医院检查。 根据检查结果，陈大姐患有甲状腺癌。

和陈姐交谈后，医生得知陈姐对甜食情有独钟，蛋糕、奶茶、糖果、蜂蜜、棉花糖等都是陈的最爱，家里有各种各样的糖果，糖是厨房里用得最快、用得最多的。 每次陈姐都买几个大包。 含糖量高的食物属于高热量食物，不仅会导致肥胖，还会影响甲状腺的健康。 所以，白糖虽然可以调味，但切不可多吃。

医生告诫：这三种食物，不要贪吃，它们可能会损害甲状腺

1. 高脂肪食物

高脂肪食物在生活中随处可见，如炸鸡、汉堡、羊肉、蛋糕、黄油、猪肉、动物肝脏等，经常食用 这些食物会导致肥胖，影响人体正常的新陈代谢和血液流动，还可能形成血栓。 频繁摄入此类食物会影响甲状腺激素的正常分泌，损害甲状腺健康。

2. 腌制食品

这种食物可以保存很久，吃得方便。 很多人会买很多放在冰箱里，吃的时候拿出来当配菜，在制作腌制食品的过程中，已经失去了营养价值。 腌制食品含有大量致癌物质，会对甲状腺产生一定的刺激，影响甲状腺的正常功能。 增加甲状腺疾病的患癌风险。

3.油炸食品

我国很多传统食品都是油炸食品，如油条、炸糕、炸春卷等，但是油炸食品的脂肪含量很高。 如果经常吃，摄入的脂肪过多，不能及时消耗。 它会影响血管的健康和甲状腺激素的分泌，减慢人体的新陈代谢，诱发甲状腺疾病。

所以在日常的生活中，不能一样东西吃太多，高脂肪，高热量的食物也少吃，合理的膳食搭配，不熬夜，在配合适量的运动，相信什么疾病也找不到你身上。