​【寒假天天练】国字号教练带你练散打第一期《直拳》

为贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》精神，2021年寒假市南区教育研究中心、精英搏击俱乐部联合推出“ 国字号教练带你练散打”项目，1-3年级、4-6年级、7-9年级设置不同的学习内容，通过四期的线上散打课程，让学生了解武术散打的技术特点，基本掌握武术散打的基础技术，从了解到喜爱，养成常年坚持体育锻炼的好习惯。

第一期：直拳

技术特点：直拳是散打比赛中使用频率最高的拳法，主要包括左直拳、右直拳、左右直拳连击、左右直拳结合步伐等基本技术，速度快、易与其他技术动作组合，是重要的得分与攻击手段。

1—3年级

4—6年级

7—9年级

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