2021年会是越野赛的天下吗?

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山在那里,腿在身上,扶我起来,我还能跑。

2021年疫情前景尚不明朗的时候,没有任何一场马拉松敢咬牙切齿斩钉截铁地说,我一定能在某月某号举办。但相较而言,越野赛就硬气得多,最近一个接着一个落实了办赛时间,开启了2021年的越野时代。

先不说熊猫超级山径赛BY UTMB,1月份就发布了11月的赛事信息,提前了足足10个月准备,单是最近一段时间,就有大批重量级越野赛开始确定比赛时间,发布赛事规程并开启报名,三夫赛事、雷越野、江南100系列赛都在发力,频繁推出自己的精品越野赛事。那些对比赛有一定要求的跑者,也都摩拳擦掌,买包买鞋,准备大干一场。有些过去只跑路跑的人,也因为无赛可比,耐不住寂寞,选择了一些短距离的越野赛开始尝试。

报名比赛是充满仪式感、严肃认真的事情,当你在赛事报名页面交了钱,收到确认短信,并用笔在日历上画个圈写上比赛名称的时候,你今后的每一场训练,每一次出门跑步的动力都会增加。每次跑步训练过程中想要偷懒的时候,脑海中也会回想起过往越野赛的经历,并对那个下一场比赛充满期待。报名比赛,就像为自己签署了绩效任务书,总会无形中督促我们前进。
一个产业是否发达,就看有没有比赛。2021年,会是越野的天下吗?
越野赛的办赛成本,比马拉松要低很多,受到的限制也更少。
首先它不挤占城市交通,无须封路,或者只需要很少一部分封路,而且都在郊区。举办或者停办,都不会牵扯太多社会资源。所以越野赛的召集,只要当地政府允许,往往可以迅速筹备成型。
越野赛的赞助商费用,和路跑相比要低很多,路跑的很大一部分办赛收入来自政府支持和赞助商费用,但越野赛则不然。越野赛的报名费一般比较高,只要人数达到一定规模,报名费基本可以维持一个赛事的运转。这样在很多对预算时间要求很苛刻的赞助商无法对接的情况下,依然可以灵活办赛。马拉松则不同,马拉松的举办需要牵扯到资源太多,任何不确定因素都可能导致多方利益受损,这也是疫情期间各家马拉松都非常难的原因。
越野选手比路跑选手更倾向于自我服务,自己照顾自己能力相对较强,赛事环境适应能力强。我们国内的马拉松,因为服务太好,也给一些跑者惯出了毛病,赛事服务水涨船高,经常要收着快捷酒店的钱,干着五星酒店的事儿。放眼世界,中国的马拉松补给水平、网络科技应用水平,已经世界领先,但报名费却是世界最低。现在还需要不断增强的是跑步文化和严肃跑者的实力。越野选手自我服务是个必备技能,无论是日常训练,还是参加比赛,都已经习惯了艰苦环境。没有背着2升水上山跑上一天的经历,也很难出现在高级别越野赛道上的。所以越野选手更容易苦中作乐,积极乐观。
2021年,越野赛和越野选手在这样的社会大环境里,一个想办比赛,一个想跑比赛,比较容易出现一拍即合的状态。当然,越野跑比赛,最需要关注的一点是,“赛道难度和选手能力的匹配”,这是取得好的口碑和服务效果的不二法则。一条赛道,总有它自己的目标群体,这对于办赛人对选手能力的筛选就有了要求。让刚开始训练的选手,参加UTNB,不但无法获得乐趣,还会面临很多风险;同样让一个顶级高手跑一个路况简单、距离又短的越野赛,也会觉得不过瘾。现如今,多数越野赛都增加了中短距离赛事规模,这也是吸引一部分从路跑转过越野的小白用户使然。一些高难度的赛事依旧受到追捧,也说明我国越野赛高手水平在水涨船高。
各种赛事的复工复产与疫情控制紧密相关,越野赛的恢复举办,条件相对宽松一些,一场越野赛的聚集,不会比公园遛弯的大爷大妈更密集,野外疫情的风险很小。唯一需要特别注意的是,跨省比赛带来的人口流动,所以非常有可能的情况是,越野比赛以本地人参加为主,甚至很多都是跑团自主举办的小型替代赛事。2021年,越野赛的规模和前途都是可以充满想象的。
路跑选手,可以考虑尝试一下越野赛。当然,越野赛和马拉松还是有很多不同的,虽然都是跑,如果从路跑转向越野,要做一些相关准备。
路跑所用的肌肉和越野非常不同,所以在日常的训练中,要增加深蹲、提踵等力量训练;
路跑和越野的路况非常不同,越野赛的脚感,在山林中穿梭的技能必须到实际上场地去练,光靠想象是无法完成穿林海跨雪原气冲霄汉此等壮举的;
越野赛所需要的技术和路跑技术也非常不同,使用背包、使用登山杖能够帮你在漫长的旅途中获得更好的战斗力加成,也需要单独训练;
越野赛所处的环境多变,无论是海拔气温变化,昼夜变化等等,都是路跑难以遇到的,也需要在实际的日常训练中,去好好体会;
越野赛风餐露宿,动辄十几个小时,对睡眠、肠胃负担也很大,日常也需要一定的模拟;
越野赛因为赛道狭窄,更需要选手间的礼让和礼仪,比如慢速选手不要堵占山路,登山杖不要乱挥舞,夜间进站关头灯等……
总之在2021年这样的情况下,越野赛办赛更容易,恢复的可能性更高,而跑者如果希望在2021年多跑比赛,可以有意识的增加部分越野跑计划,并且为之训练。
上周末,我在北京奥森跑步,发现跑步的人忽然多了起来,而且有不少人背着越野背包,很可能就是报了最近的几场越野赛吧。
比赛是个人日常训练的试金石,找到适合自己的比赛,成就更好的自己,你值得拥有。
你最近要跑哪场比赛?

(图片来自网络)

黑跑黑话

“今朝有赛竟须赛,莫待无赛空买鞋。”

报名了比赛,你的日常跑步,就会无形中多了一分动力。

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